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Articoli riguardanti le attività Senior / Master

Criterium

Regolamento Criterium 2010 – 2011

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Estratto del regolamento. Il testo completo è – qui –

Durata e contesto:
Dal 1 dicembre 2010 al 30 giugno 2011, riservato a tutte le categorie Senior / Master
 
Calendario:
Vedi la sezione dedicata, prima tappa il 19/12/2010

  

Punteggio:
Eventi in calendario.
5 punti per ogni partecipazione
3,2,1 punti in più ai primi tre rifondaroli e alle prime tre rifondarole (con almeno tre classificati)

 

Eventi non in calendario.
6 punti per la partecipazione ad una maratona
3 punti per la partecipazione ad una mezza maratona (in alternativa alla Roma-Ostia)
5 punti per la partecipazione ad una eventuale staffetta di società

 

1 punto per la presenza ad allenamenti di gruppo, fino ad un massimo cumulabile di 3 punti

  

Classifiche:
Saranno curate da Alessandro Nulli ed esposte sul sito.

  

Premiazioni:
I primi 3 classificati assoluti (classifica unica) saranno premiati con originale materiale sportivo targato “RP”.

 

 

Criterium

Regolamento Criterium 2011 – 2012

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Estratto del regolamento

Il testo completo è – qui –
Rispetto all’edizione precedente le principali modifiche riguardano l’estensione del periodo, la possibilità di ottenere punteggio con una gara in pista ed il meccanismo delle premiazioni.

Durata e contesto:
Dal 1 novembre 2011 al 30 ottobre 2012, riservato a tutte le categorie Senior / Master
 
Calendario:
Vedi la sezione dedicata, prima tappa il 27/11/2011

Punteggio:
Eventi in calendario.
 – 5 punti per ogni partecipazione
 – 3,2,1 punti in più ai primi tre rifondaroli e alle prime tre rifondarole (con almeno tre classificati)

 

Eventi non in calendario.
 – 5 punti per la partecipazione ad una maratona

 – 5 punti per la partecipazione ad una mezza maratona (in alternativa alla Roma Ostia)

 – 5 punti per la partecipazione ad una staffetta di società

 – 5 punti per la partecipazione ad una gara in pista (800-1500-3000-5000-10000)

 

I punti ottenuti in corrispondenza alla trasferta sociale valgono doppio

  

Classifiche:
Saranno curate da Alessandro Nulli ed esposte sul sito.

  

Premiazioni:
Saranno premiati con originale materiale sportivo targato “RP”.

 – i primi 3 classificati assoluti (classifica unica)

 – tutti coloro che rientreranno in determinate griglie di punteggio (30-39; 40-49; da 50 in su)

 

Criterium

Criterium 2010 2011 – II e III Prova

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Prossimi appuntamenti:

16/01/2011  Paliano (FR) – I prova regionale di cross settore assoluto (senior e master)

Dettagli a breve

 

23/01/2011  Roma – La Corsa di Miguel

Comunicare l’adesione a Davide Capizzi entro DOMENICA 16 GENNAIO.
Versamento della quota (10 Euro) e ritiro pacchi gara: sabato 22 gennaio dalle 10:30 alle 12 al Rosi.
 
IMPORTANTE: chi vuole avere lo speciale numero di gara personalizzato col proprio nome e cognome, DEVE ISCRIVERSI PER PROPRIO CONTO ENTRO IL 31/12 versando anche la quota, tramite bonifico bancario di 10 euro, secondo le modalità indicate sul sito (http://www.lacorsadimiguel.it). Per questo tipo di iscrizione non è prevista l’iscrizione collettiva di società.

Altre gare in calendario:

27/02/2011 Roma-Ostia
06/03/2011 Pratoni del Vivaro – 2^ prova regionale di cross settore master
aprile 2011 Trasferta sociale
maggio 2011 Trofeo Avis Olevano Romano
Data da definire Gara di trail

 

 

 

 

 

 

Nota: Il calendario è da considerarsi provvisorio.

Criterium

Criterium 2010 2011 – I Prova

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Prossimo appuntamento:

19/12/2010  4^ tappa Corri per il verde – Riserva naturale Valle dell’Aniene

Ritrovo fissato in via A.Benigni, la prima partenza (maschi) verra’ data alle 9.30 circa.
Locandina e informazioni sul sito www.uisproma.it

Comunicare la propria adesione ad Alessandro Nulli entro mercoledì 15

Altre gare in calendario:

16/01/2011 Paliano (FR) – 1^ prova regionale di cross settore assoluto (per senior e master)
23/01/2011 Corsa di Miguel
27/02/2011 Roma-Ostia
06/03/2011 Pratoni del Vivaro – 2^ prova regionale di cross settore master
aprile 2011 Trasferta sociale
maggio 2011 Trofeo Avis Olevano Romano
Data da definire Gara di trail

 

 

 

 

 

 

Nota: Il calendario è da considerarsi provvisorio.

Criterium

Calendario del Criterium 2011 – 2012

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27/11/2011 I tappa Corri per il Verde – Riserva Naturale Valle dell’Aniene
18/12/2011 III tappa Corri per il Verde – Parco delle Sabine
20/01/2012 Corsa di Miguel
29/01/2012 CdS Regionale Cross Master 1^ prova – Parco degli Acquedotti
19/02/2012 CdS Regionale Cross Assoluti/Master 2^ prova – Pineta di Ostia
26/02/2012 Roma-Ostia
15/04/2012 Vivicittà di Spoleto
Maggio 2012 Trofeo AVIS Olevano Romano
da definire Gara di Trail
Ottobre 2012 Maratona a Staffetta di Villa Borghese

Legenda: – disputata – prossimo evento –

Criterium

Calendario del Criterium 2012 – 2013

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 04/11/2012 

 I tappa Corri per il Verde – Riserva Naturale Valle dell’Aniene 

 25/11/2012  II tappa Corri per il Verde – Parco delle Acque Rosse – Ostia
 02/12/2012  III tappa Corri per il Verde – Tor Tre Teste
 16/12/2012  IV tappa Corri per il Verde – Parco delle Sabine
 20/01/2013  Corsa di Miguel
 03/02/2013  CdS Regionale Cross Master 1^ prova – Ostia
 17/02/2012  CdS Regionale Cross Master 2^ prova – Ferentino
 03/03/2012  Roma-Ostia
 Aprile 2013  Trasferta sociale – Trevi
 Giugno 2013  Gara di Trail
 Ottobre 2013  Maratona a Staffetta di Villa Borghese

 Legenda: – disputata – prossimo evento –

Cronache S/M

Dal Fucino con furore

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Confermando l’equilibrio di salute che sta caratterizzando la neo paternità, felice per aver traslocato a casa del presidente il residuo magazzino di RP, libero dall’assillo di sparring partner il mercoledì pomeriggio, il prof. Capizzi mette una bella tacca nella mezza al fucino chiudendo sotto l’ora e ventisette e rilanciando in terra d’Abruzzo il buon nome di RP.  MITICO CAPIZZI.

Cronache S/M

Staffetta di Villa Borghese, RP sul podio!

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16 ottobre 2010, è la decima edizione della maratona a staffetta di villa borghese.
Per RP è una classica, la corriamo da sempre.
La corsa è dedicata alla memoria di Domenico, Mimmo, Di Biagio, che ci ha lasciato prematuramente pochi anni or sono dopo aver dedicato una vita al podismo.

Continua

Cronache S/M

News rifondarole

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Finiti e i panettoni e riposte le bandiere si torna a correre.

La prima è stata il 6 gennaio alla corsa del giocattolo. Redivivi il Mola ed Andera Pompili. Presenti tra i tanti anche Boris, il mestolato Vasta, il capizi, ed ancora il neomaratoneta Fabio Lucidi, peppe, Rita, il coach ed il presidente. Si trascina fino all’arrivo anche il tracotante (meglio di lui  ha fatto la signora Bellisio).

Ed adesso domenica prossima ci aspetta la prima giornata di cross a Paliano (10 km da colleferro).

Le squadre sono quasi fatte oramai. Entro mercoledì vanno richieste le partecipazioni (al coach).

La giornata di gare coinvolgerà anche il settore giovanile di RP. Previsto pranzo sul posto (dettagli in seguito) a base di barbecue.

Ecco il programma orario indicativo:
(in rosso le gare che interessano le cat.giovanili)

10:00 4.000 m Allievi m
10:30 4.000 m Junior f + Promesse/Senior f (cross corto)
11:00 1.000 m Ragazze f   (anni 98-99)     ………………………RITROVO ORE 10.00
11:15 1.500 m Ragazzi m    (anni 98-99)
11:30 10.000 m Promesse/Senior m    (squadra senior RP)
12:30 3.000 m Allieve f
13:00 400 m Esordienti C m/f    (anni 2004-2005 e seg.)   …..RITROVO ORE 12.00
13:10 400 m Esordienti B m/f   (anni 2002-2003)
13:20 800 m Esordienti A m/f   (anni 2000-2001)
13:40 2.000 m Cadette f      (anni 96-97)
14:00 2.500 m Cadette m
14:25 6.000 m Junior m + Promesse/Senior f
15:00 4.000 m Promesse/Senior m (cross corto)   (squadra senior RP)

Per arrivare:
Da Roma : “Autostrada del Sole” A1 uscita Collefferro, proseguendo sulla SP 21 “Palianese Sud” per circa 9 km.

Appuntamenti S/M

Staffetta di Villa Borghese

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Sabato si avvicina!

Queste le nostre formazioni al via:

Squadra A – Salvi, Guerra, Pacca, Maniaci, Bambozzi
Squadra B – Nulli, Capizzi, Bizzarri, Mola, Serra
Squadra C – Sticca, Salonico, Paolessi, Novaro, Scozzarella

Siamo contati! Chi fosse disponibile a fare la riserva me lo comunichi al più presto.

In bocca al lupo a tutti.

 – Regolamento della manifestazione

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