Sabato 9 ottobre, gli allenamenti si terranno regolarmente allo Stadio della Farnesina ore 10-11 e 11-12.
Gli adulti, come sempre, si vedranno allo Stadio dei Marmi.
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Articoli riguardanti le attività Giovanili
Allenamenti sabato 25. Mennea Day mercoledì 29 a caracalla
Sabato 25 settembre, gli allenamenti si svolgeranno regolarmente allo Stadio della Farnesina, ore 10-11 e 11-12.
Gli adulti continueranno ad allenarsi allo stadio dei Marmi.
Ricordo, a chi non lo avesse ancora fatto, di completare le procedure di iscrizione e consegnare il certificato medico il prima possibile per poter procedere al tesseramento. Inoltre i turni di allenamento sono già piuttosto pieni, quindi affrettatevi a confermare!
Qui trovate il regolamento e il programma orario relativo al Mennea Day, ormai storico appuntamento che dà la possibilità a tutti di correre la distanza dei 200 metri.
La gara si terrà mercoledì 29 settembre allo Stadio Nando Martellini-Caracalla.
Per confermare la partecipazione inviate una mail ENTRO lunedì 27 settembre ore 20 a elelichtner@gmail.com
Solo chi è in regola con il tesseramento e certificato medico potrà partecipare alla gara.
Programma gara:
Esordienti 2010-2011 /RAG 2008-2009/CAD 2006-2007/ALL/J/P/S/M
Uomini e Donne: 200 mt
Esordienti 5 M/F ed Eso 8 M/F 60 mt + Percorsi Ludici
Nel dispositivo leggete con attenzione tutte le indicazioni relative all’accesso al campo di gara.
La quota di iscrizione per tutte le Categorie è di € 5,00. L’incasso sarà in parte devoluto alla “Fondazione Pietro Mennea Onlus”.
Raccoglieremo le quote preferibilmente domani al campo oppure direttamente mercoledì prima della gara.
corsi di atletica: sabato 11 settembre si riparte. Mercoledì 8 prove alla farnesina
Gli allenamenti di atletica leggera con RP riprenderanno SABATO 11 SETTEMBRE, sempre ore 10-11 (1°turno) e 11-12 (2°turno) allo Stadio della Farnesina.
I corsi per gli adulti si svolgeranno allo Stadio dei Marmi (considerate che c’è sempre un margine di 10 minuti per chi deve riprendere i bambini alla fine dell’allenamento).
Vi ricordo che per facilitare l’accesso al campo della Farnesina è preferibile arrivare 10 minuti prima dell’orario previsto.
I bambini saranno accompagnati dentro al campo dagli istruttori perché non è consentito l’ingresso ai genitori.
Per informazioni il nostro punto segreteria sarà all’esterno del campo dove troverete Marco.
Mercoledì 8 settembre saremo già al campo dalle ore 16 per ricominciare con l’allenamento infrasettimanale e dare spazio alle prove.Per effettuare la prova è possibile prenotarsi via mail e richiedere l’apposito modulo da compilare.
Purtroppo dobbiamo ancora confrontarci con la situazione epidemiologica e con la regolamentazione relativa al Covid-19 anche per quanto riguarda lo sport e l’accesso ai campi sportivi. Le cose sono sempre in evoluzione e quindi dovremo anche quest’anno regolarci via via con quelle che saranno le direttive vigenti.
Gli allenamenti si svolgeranno generalmente allo Stadio della Farnesina e in alcune occasioni allo Stadio dei Marmi. Riceverete, come sempre, comunicazioni via mail per eventuali spostamenti.
Per l’accesso alla Farnesina per ora è prevista, come l’anno scorso, la misurazione della temperatura e l’utilizzo della mascherina per l’ingresso. In caso di gare organizzate dalla Fidal verrà richiesto green pass per i ragazzi sopra i 12 anni.
Qui trovate il foglio informativo RP sui corsi e il modulo di iscrizione per la stagione sportiva 2021-2022. Per tutti i nuovi iscritti (da 6 anni in su) è necessario compilare anche la seguente dichiarazione. Le iscrizioni sono aperte e chi vuole può procedere subito ad inviare via mail la documentazione richiesta a rifondazionepodisticaroma@gmail.com.
È bene confermare il prima possibile via mail la propria adesione con i giorni e gli orari prescelti in modo da poter organizzare al meglio i turni di allenamento, in considerazione dei posti disponibili e dei limiti relativi al numero di atleti che possono accedere al campo.
Per qualsiasi cosa, potete chiedere informazioni via mail o telefonare (3289281290).
Vi aspettiamo!!!
RP a Palombara sabina. MARTEDì 14 al via la nuova stagione
Si ricomincia!!!
Martedì 14 settembre 2021 (e non lunedì 13 come precedentemente indicato) a Palombara Sabina, ritrovo allo Stadio Torlonia in viale Tivoli alle ore 16,30 davanti al cancelletto piccolo per la giornata di prova gratuita della nuova stagione di Scuola di Atletica leggera, Orienteering e Trail Running per Bambini e Ragazzi di RIfondazione Podistica
Allenamenti di atletica, escursioni naturalistiche e sportive, raduni societari, partecipazioni a gare
Per maggiori informazioni sul corso: Paola Paolessi 333.4978667
Qui tutte le informazioni sui corsi
Juma è campione italiano ALLIEVI nei 400m. È festa grande a Rp
Con il tempo di 48” 34, il nostro Giacomo Hashim Nassor si è aggiudicato questa mattina il primo posto nella finale dei 400m ai Campionati Italiani Individuali su Pista Allievi che si sono tenuti a Rieti da venerdì 8 a domenica 11 luglio 2021.
Dopo aver abbattuto il muro dei 50” nella semifinale di ieri, sabato 10 luglio, chiusa in 49”62, Juma ha oggi superato se stesso e tutti gli sfidanti in gara con una corsa fluida ed esplosiva che lo ha portato a tagliare il traguardo in 48” 34.
In due giorni, Juma ha così battuto per due volte il suo record personale, migliorando di 2 secondi il suo primato.
È una vittoria che dà a Rifondazione Podistica una grandissima gioia. E che ha commosso Eleonora e Gabriele, che hanno accompagnato Giacomo in questa splendida finale, e Marcella, madre di Juma e agguerrita atleta rifondarola.
A Giacomo, tutta Rifondazione Podistica fa i suoi più grandi complimenti. Bravissimo!
Qui, a 2h 16m 40s, il video della finale:
Queste le foto della giornata:
Allenamenti sabato 19 giugno alla farnesina e ai marmi
Sabato 19 giugno ci sarà l’ultimo allenamento con RP per questa stagione atletica.
L’appuntamento è per i bambini e i ragazzi alla Farnesina sempre 10-11 e 11-12, gli adulti invece si alleneranno allo Stadio dei Marmi.
Per quanto riguarda il campo estivo, ho ricevuto tutte le adesioni e i documenti richiesti. Per le prossime comunicazioni utilizzerò una mailing list dedicata al campo con tutti i dettagli e le cose da sapere. Se ci sono ultime adesioni non ancora confermate fatemi sapere al più presto .
Rp – allenamenti e gare sabato 19 e domenica 20 giugno
Gli allenamenti proseguono fino a sabato 19 giugno.
Per quanto riguarda le gare previste per il 19 e 20 giugno, invio in allegato il programma orario.
Sab 19 giugno, il Trofeo Bravin prevede la partecipazione delle categorie cadetti (2006-2007) e Allievi (2004-2005).
Dom 20 giugno, il Trofeo provinciale prevede la partecipazione anche dei bambini più piccoli, riporto qui gare e categorie:
Ragazzi (2008-2009): 60mt-salto quadruplo-salto in alto-peso-600mt-Marcia 1000mt Ragazze(2008-2009): 60mt-salto quadruplo-salto in alto-600mt-Marcia 1000mt-peso Ragazzi/e: STAFFETTA MISTA 4x200mt
Esordienti M10 (2010-2011) : biathlon1: 50mt+percorso ludico; Biathlon 2: Vortex + percorso ludico; Esordienti F10 (2010-2011) : biathlon1: 50mt+percorso ludico; Biathlon 2: Vortex + percorso ludico; Esordienti M8 (2012-2013) : biathlon1: 50mt+percorso ludico; Biathlon 2: Vortex + percorso ludico; Esordienti F8 (2012-2013) : biathlon1: 50mt+percorso ludico; Biathlon 2: Vortex + percorso ludico; Esordienti M5 (2014-2015) : biathlon1: 50mt+percorso ludico; EsordientiF5 (2014-2015) : biathlon1: 50mt+percorso ludico;
Chi vuole partecipare alle gare può inviarmi una mail entro mercoledì 16 giugno alle ore 20, in modo tale da poter fare le iscrizioni nei tempi richiesti dal regolamento. (chi già mi ha scritto va bene così).
Eleonora
allenamenti rp – Sabato 12 tutti al parco delle valli alle h.10.30
Sabato 12 giugno l’appuntamento con l’atletica si terrà al Parco delle Valli (Via di Conca d’Oro-Via Val d’Ala) per tutti, TURNO UNICO (bambini, ragazzi, adulti). Consigliamo di arrivare per tempo e parcheggiare in Via Val d’Ala entrando al Parco direttamente da lì.
Qui le coordinate https://www.google.it/maps/@41.9390517,12.5223192,788a,35y,312.83h/data=!3m1!1e3
Per ragioni organizzative, il ritrovo sarà alle ore 10.30 al gazebo RP che troverete all’interno del Parco, nei pressi del pistino blu (venendo dall’ingresso principale, andare in fondo al parco e poi a destra del pistino).
Allenamenti, giochi e staffetta d’Oro……. a seguire premiazioni per tutti i bambini.
Prossimi appuntamenti con Rp
Sab 12 giugno, ore 9.30 al Parco delle Valli pistino blu (Via di Conca d’Oro): Manifestazione di RP con attività, staffette e premiazione per tutti i bambini.
Per questa giornata avrei bisogno delle vostre adesioni (in risposta a questa mail) per organizzare al meglio le attività. Aspettiamo con piacere tutti i bambini e i ragazzi che hanno partecipato alle nostre attività in quest’anno sportivo.
Sab 19 giugno, ore 10-11 e 11-12: Allenamento per tutti allo Stadio della Farnesina.
Lun 7, merc 9, lun 14, merc 16 Giugno: Allenamenti infrasettimanali allo stadio della Farnesina o Marmi.
Sab 19 giugno (pomeriggio): Gare in pista per la categ. Allievi e Cadetti (Stadio Paolo Rosi)
Dom 20 giugno: Gare in pista per le categorie Esordienti (2010- 2015) e Ragazzi (2008-2009) (Stadio Paolo Rosi)
E poi…….
28 giugno – 3 luglio: Campo Estivo con RP (per chi partecipa).
Sabato 5 giugno allenamenti alla farnesina e ai marmi
Sabato 5 giugno, gli allenamenti si svolgeranno regolarmente alla Farnesina ore 10-11 e 11-12.
Per gli adulti l’appuntamento è sempre allo Stadio dei Marmi.