Archivi categoria: Attività Giovanile

Articoli riguardanti le attività Giovanili

RP – Sabato 24 ottobre alla farnesina e ai marmi

Sabato 24 gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo della Farnesina per tutti i bambini e i ragazzi, sempre 10-11 o 11-12. 

È bene arrivare qualche minuto prima dell’inizio del turno di lezione per avviare subito le procedure di ingresso. I bambini entreranno con gli allenatori in campo e al termine degli allenamenti verranno riaccompagnati fuori tutti insieme. 

Come sempre ci sarà un margine di 15 minuti tra un turno e l’altro, in modo da dare tempo ai genitori che si allenano di riprendere i bambini. Fate portare ad ogni bambino uno zainetto dove dovranno mettere eventualmente la giacca o la felpa che si tolgono prima di iniziare a correre e  una borraccia con acqua. 

Inoltre vi ricordo  di portare la nuova autocertificazione che ha validità da lun 19 a lunedì 2 novembre. 

Gli adulti si alleneranno allo Stadio dei Marmi con 5 minuti di slittamento rispetto ai turni dei bambini (1°turno: 10.05-11.05 / 2°turno: 11.05-12.05). 

Cercheremo di essere tutti puntualissimi 

Allenamenti rp – Sabato 17 tutti ai marmi

Sabato 17 ottobre, gli allenamenti si terranno allo Stadio dei Marmi ore 10-11 o 11-12, poiché lo Stadio della Farnesina è chiuso per manifestazione sportiva. 

L’appuntamento è sulla sinistra rispetto all’ingresso in pista (i bambini dovranno aspettare al punto ritrovo e accederanno alla pista con gli istruttori).

Ciaoooooo Eleonora 

Rp – Sabato 10 ottobre – farnesina e marmi

Sabato 10 ottobre l’allenamento si svolgerà regolarmente allo Stadio della Farnesina ore 10-11 e 11-12 per tutte le categorie giovanili (anche i cuccioli). 

I corsi degli adulti si terranno allo Stadio dei Marmi. Come ormai già sapete, è bene arrivare sempre 10 minuti prima dell’inizio del turno di lezione per velocizzare le procedure di entrata. 

I bambini entreranno con noi allenatori e verranno riaccompagnati all’uscita tutti insieme. Ricordatevi che tra un turno e l’altro c’è un margine di 15 minuti in modo da poter dare tempo ai genitori che si allenano di arrivare in orario. 

Rp, sabato 3 ottobre trA LA farnesina e i marmi

Domani, SABATO 3 OTTOBRE, gli allenamenti si svolgeranno per tutti i turni e le categorie del settore giovanile (compresi i cuccioli 3-5 anni) allo Stadio della Farnesina. Ricordo a tutti coloro che non hanno portato l’autocertificazione (con validità fino al 4 ottobre) di compilarla (in allegato) e consegnarla a noi prima di entrare al campo.  E’ bene arrivare sempre 10 minuti prima dell’inizio del turno di lezione per velocizzare le procedure di entrata. 


I bambini entreranno con noi allenatori e verranno riaccompagnati all’uscita tutti insieme. Ricordatevi che tra un turno e l’altro c’è un margine di 15 minuti in modo da poter dare tempo ai genitori che si allenano di arrivare in orario. 


Gli allenamenti degli adulti si svolgeranno allo Stadio dei Marmi. Come già ormai sapete bene, tutte le comunicazioni e la consegna dei documenti richiesti deve avvenire via mail (solo il certificato medico da consegnare anche cartaceo in originale). Per qualsiasi ulteriore informazione potete chiamare me o Marco telefonicamente. 

Marco sarà presente all’ingresso per eventuali comunicazioni urgenti o consegna del certificato medico, ma è bene evitare, data la situazione, assembramenti fuori dall’impianto. 

Vi ringraziamo ancora per la preziosa collaborazione in questa fase un pò delicata. Invitiamo tutti a concludere le procedure di iscrizione nel più breve tempo possibile, altrimenti non potremo procedere ai tesseramenti e alla copertura assicurativa per accedere al campo. Inoltre i turni del sabato sono quasi pieni. 

Comunicate le adesioni per il corso adulti del mercoledì pomeriggio dalle 17 alle 18 così da poterci organizzare al meglio.  Sperando  che il sabato esca sempre il  

RP a Palombara Sabina – Info e moduli per iscrizioni

Corsi per bambini e ragazzi:
– Piccolissimi dai 3-5 anni (anno di nascita 2016-2018)  Bambini dai 6-9 anni (anno di nascita 2010-2015)
– Ragazzi dai 11-15 anni (anno di nascita 2006-2009)  Giovani dai 16 anni in su
Programma attività:
– Contenuti delle attività: dal gioco individuale al gioco collaborativo; giochi di squadra e giochi a confronto; percorsi e staffette; esercizi a corpo libero; tecnica di corsa, lanci e salti; attività multidisciplinari.
– A Palombara, viste le risorse del territorio, il corso di Atletica Leggera presenterà elementi di Trail Running (corsa in montagna), di orienteering e di altre discipline sportive affini.
– Durante l’estate verrà organizzato anche un raduno collegiale di metà e fine stagione.
– Eccezionalmente verranno svolti alcune escursioni e alcuni allenamenti presso le Ville e i Parchi di Roma (Villa Ada e Villa Borghese, Parco delle Valli, nella Riserva Naturale Regionale Valle dell’Aniene, Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili). Iniziative, gare o allenamenti in villa e nei Parchi saranno comunicate tempestivamente ad inizio mese nel
calendario attività
I CORSI SARANNO CONDOTTI DA INSEGNANTI DI EDUCAZIONE FISICA ED ISTRUTTORI FIDAL
Le attività si svolgono allo Stadio Torlonia di viale Tivoli a Palombara Sabina:
il venerdì dalle 16,30 alle 17,30 e sabato mattina dalle 10,00 alle 12,00 al campo di atletica Farnesina, via Meresciallo Cavriglia (Ponte Milvio)
Per info:
Paola Paolessi 3334978667 paolessipaola@gmail.com (Referente Settore Giovanile A.S.D. Rifondazione Podistica Palombara Sabina) – Sito internet: www.rifondazionepodistica.it
Informativa generale per le iscrizioni all’ASD Rifondazione Podistica (stagione 2018 – 2019)
Settore giovanile ed agonistico – affiliazione presso FIDAL o Ente di Promozione Sportiva (UISP):

  1. Certificato medico di sana e robusta o agonistico secondo quanto prescritto dalla legge per le diverse età. 2. Fotocopia di documento valido
  2. Fototessera in formato elettronico di dimensioni minori di 50K
  3. Compilazione del modellino di iscrizione ad RP
  4. Pagamento della quota di iscrizione + mensile o semestrale o quota annua
  5. Nei casi di trasferimento da altra società, va compilato anche il modulo di trasferimento.
  6. Per i bambini / ragazzi con cittadinanza non italiana serve attestato di frequenza scolastica o fotocopia del permesso di soggiorno (ben leggibile).
    Durata validità tessera UISP: da ottobre a ottobre anno successivo- Tessera Fidal: dal 1 gennaio al 31 dicembre.
    L’accesso alle attività con i nostri tecnici è vincolato alla consegna di tutta la documentazione sopra indicata.

E’ gradita la consegna di tutta la documentazione necessaria all’iscrizione in un’unica volta. Info quote
INFORMATIVA CORSI PALOMBARA SABINA RIFONDAZIONE PODISTICA
1) CORSO MONOSETTIMANALE (Venerdì dalle 16,30 alle 17,30 con allenamento gratuito al campo di Atletica Leggera alla Farnesina il sabato mattina dalle 10 alle 11 oppure dalle 11 alle 12) – I turni saranno concordati con gli istruttori.
Quota annuale in un’unica rata: Totale: 120 euro annuali (comprende quota di iscrizione più 9 mesi di allenamento da ottobre 2020 a giugno 2021 incluso)
Quota semestrale: Totale: 150 all’anno. Prima rata (ottobre-novembre-dicembre-gennaio) 80 euro (comprende quota di iscrizione) – seconda rata (febbraio-marzo-aprile-maggio- giugno) 70 euro
Quota mensile: Totale: Totale: 165 all’anno distribuiti come segue: 30 euro iscrizione – 9 mesi da ottobre 2020 a giugno 2021 incluso 15 euro al mese.
Le quote comprendono:

  • Il Tesseramento e l’assicurazione alla FIDAL o alla UISP
  • Lo svolgimento di ATTIVITA’ FEDERALI comprensiva di gare FIDAL e UISP e manifestazioni
    sportive con esclusione della quota di iscrizione alla gara.
  • La t-shirt RP o altro capo tecnico.
    Dal secondo bambino dello stesso nucleo familiare sconto 10 euro nella quota unica annuale. Dal terzo bambino in poi, iscrizione e corso sono gratuiti.
    Il pagamento della quota può essere fatto presso il punto ritrovo al campo sportivo di Palombara Sabina al termine degli allenamenti oppure il sabato mattina alla Farnesina o, preferibilmente, tramite bonifico sul CC intestato alla società (nella causale riportare il nome del socio/soci per cui è dovuto il pagamento):

Sabato 19, RP allo stadio dei marmi: h.10-11 e h.11-12

Domani, sabato 19, gli allenamenti si svolgeranno su 2 turni, dalle 10 alle 11 o dalle 11 alle 12 (rispettando la scelta indicata). 


L’appuntamento è per tutti allo STADIO dei MARMI

Fate portare ad ogni bambino uno zainetto con borraccia personale.

Grazie a tutti per la collaborazione che ci state dando nelle procedure d’iscrizione on-line e nella consegna tempestiva dei moduli. 

RP riparte! Inizio corsi Sabato 12 settembre alla farnesina

L’appuntamento è sabato 12 settembre, al campo della Farnesina alle ore 10 (turno unico per tutti).
È bene arrivare un po’ in anticipo per effettuare con calma le procedure d’ingresso.

Ricordate di stampare e firmare l’autocertificazione Covid che andrà consegnata prima di accedere all’impianto (solo per i bambini e i ragazzi che entreranno alla Farnesina).

Leggere bene:

  • I ragazzi e i bambini entreranno alla Farnesina, mentre gli adulti si alleneranno allo Stadio dei Marmi con i maestri Enzo e Donato. Anche Marco sarà li a disposizione per ogni eventuale informazione. Vi ricordo che tutte le procedure di iscrizione andranno effettuate on line il prima possibile.
  • I cuccioli (3-5 anni) svolgeranno gli allenamenti anche loro allo Stadio dei Marmi.
  • La lezione ai Marmi durerà dalle 10 alle 11.
  • La lezione alla Farnesina durerà dalle 10 alle 11.15, in modo che i genitori che si allenano possano avere il tempo di tornare alla Farnesina per recuperare i figli.
  • Per questo primo periodo la nostra amata merenda insieme non ci potrà essere, ma la ripristineremo appena possibile.

Sono certa che ci aiuterete in questo inizio stagione un pò complicato, con la speranza che piano piano si torni presto alla normalità.

ATLETICA CON RP: info iscrizioni. prove APERTe 7 E 9 SETTEMBRE

In attesa del 12 settembre, apertura ufficiale dei nostri corsi, ci sarà la possibilità di partecipare a 2 giornate di allenamenti aperti a tutti, lunedì 7 settembre e mercoledì 9 settembre, che si terranno allo Stadio dei Marmi alle ore 17.

Sarà possibile effettuare una prova, richiedere informazioni, effettuare le iscrizioni. Per l’accesso ai campi sportivi sarà necessario seguire le norme anti-covid comunicate dalla Federazione, come abbiamo fatto prima dell’estate. La speranza, nello sport come in tutti gli altri ambiti delle nostre vite, è di tornare al più presto alla normalità, ma nel frattempo facciamo tutto il possibile per continuare a fare e a far fare sport a tutti, dai piccolissimi ai più grandi. Per questo dobbiamo velocizzare molto tutte le procedure che riguardano iscrizioni, tesseramenti e certificati medici (tutto via email). 

Potete trovare a questo link tutte le info e i moduli da compilare.

Iscrizioni per bambini, ragazzi e adulti già soci: 

  1. Compilare ed inviare via mail la scheda di iscrizione agli indirizzi “elelichtner@gmail.com e marco.novaro63@gmail.com“.
  2. Verificare la scadenza del certificato medico e, se scaduto, rinnovarlo quanto prima; va anticipato sempre via mail e poi consegnato in originale (per poter accedere  al campo deve essere in regola). 
  3. Il pagamento della quota va effettuato tramite bonifico (iban RP), contestualmente all’invio della scheda di iscrizione (precisare nella causale nome e cognome del socio per cui è dovuto il pagamento). BONUS x Covid: I soci che che hanno partecipato alle attività della stagione 2019-20 e hanno pagato l’intera quota annuale avranno un bonus di 40€ sull’intera quota versata.  

Iscrizioni per bambini, ragazzi e adulti nuovi soci:

  1. Compilare e inviare via mail la scheda di iscrizione agli indirizzi “elelichtner@gmail.com e marco.novaro63@gmail.com
  2. Consegnare il certificato medico (da anticipare via mail); è indispensabile  per poter accedere al campo, procedere al tesseramento e svolgere gli allenamenti. 
  3. Il pagamento della quota va effettuato tramite bonifico, contestualmente all’invio della scheda di iscrizione  (precisare nella causale nome e cognome del socio per cui è dovuto il pagamento). Vedere dettagli nel modulo informativo allegato.    

Eventuali PROVE in itinere :– contattarci telefonicamente, compilare la scheda prova e consegnare il certificato medico prima di effettuare l’allenamento. Il campo di allenamento sarà prevalentemente lo Stadio della Farnesina per tutto il settore giovanile (dai piccolissimi ai grandi). L’attività degli adulti continuerà parallelamente alle attività dei ragazzi ma verrà effettuata allo Stadio dei Marmi o al Parco di Tor di Quinto. Tutte le comunicazioni verranno inviate via mail e inserite sul sito www.rifondazionepodistica.it, perciò è fondamentale indicare precisamente il vostro indirizzo e-mail sui moduli d’iscrizione. Per qualsiasi eventuale richiesta o informazioni potete contattarci telefonicamente o via mail. 

Sabato 27 giugno, stadio dei marmi ore:10

Ancora non abbiamo finito…

Ci vediamo sabato 27 giugno, sempre allo Stadio dei Marmi ore 10 (per tutti i gruppi).  

Ciaoooooooo


Coronavirus: Sospensione Corsi Atletica

Data la situazione che si sta verificando relativa alle misure per il contenimento del virus COVID 19, anche per quanto riguarda i nostri allenamenti dobbiamo attenerci a quanto indicato nel DPCM 4/03/2020.

Nonostante sia difficile rinunciare al nostro sabato di corse insieme, anche su indicazione del nostro medico sociale siamo costretti a sospendere temporaneamente i corsi di atletica

DPCM 4 marzo 2020

FIDAL – Sospesa tutta l’attività fino al 3 aprile 2020

UISP – Aggiornamento sulle attività a seguito del Decreto 4 marzo 2020