| ATLETI | TOT | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | M | HM | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PAOLESSI PAOLA | 57 | 5 | 5 | 5 | 7 | 8 | 5 | 16 | 6 | |||||
| PANZIERI CAMILLA | 50 | 5 | 5 | 5 | 5 | 6 | 5 | 13 | 6 | |||||
| MIGHELI ALESSANDRA | 47 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 11 | 6 | |||||
| RICCI ANNUNZIATA | 34 | 5 | 5 | 5 | 8 | 5 | 6 | |||||||
| CATALANO GABRIELLA | 31 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 6 | |||||||
| VIGNOLA CRISTIANA | 30 | 5 | 5 | 5 | 15 | |||||||||
| URSI ISA | 27 | 5 | 5 | 5 | 7 | 5 | ||||||||
| LAI VALENTINA | 17 | 5 | 12 | |||||||||||
| ROMAGNOLI ALESSANDRA | 15 | 5 | 10 | |||||||||||
| UNOLT MARTA | 14 | 14 | ||||||||||||
| CHIAPPINI ALESSANDRA | 10 | 5 | 5 | |||||||||||
| AJO GIULIA | 6 | 6 | ||||||||||||
| LANZETTA GIOVANNA | 6 | 6 | ||||||||||||
| LIPPOLIS PAMELA | 6 | 6 | ||||||||||||
| LICHTNER ELEONORA | 5 | 5 | ||||||||||||
| POSOCCO PISANA | 5 | 5 | ||||||||||||
| CRITERIUM M | ||||||||||||||
| NULLI ALESSANDRO | 49 | 5 | 5 | 5 | 5 | 7 | 5 | 12 | 5 | |||||
| TUDINO MAURO | 46 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 6 | |||||
| SALVATORI GIOVANNI | 42 | 5 | 5 | 5 | 6 | 5 | 10 | 6 | ||||||
| CONTI STEFANO | 41 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 6 | ||||||
| BOATTINI FABIO | 40 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | ||||||
| LUCIDI FABIO | 39 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 8 | 6 | ||||||
| GUERRA UGO | 38 | 5 | 5 | 5 | 8 | 15 | ||||||||
| SERRA WALTER | 38 | 5 | 5 | 5 | 7 | 16 | ||||||||
| GIUGA ENRICO | 36 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 6 | |||||||
| OLIVA FABIO | 36 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 6 | |||||||
| SOLIMINI ANGELO | 36 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | 6 | |||||||
| RICCI GIOVANNI | 31 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 6 | |||||||
| RICCI SIMONE | 31 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 6 | |||||||
| VASTA MAURIZIO | 31 | 5 | 5 | 8 | 13 | |||||||||
| FANALES BELASIO EMANUELE | 30 | 5 | 5 | 5 | 5 | 10 | ||||||||
| MAZZARELLI FRANCESCO | 29 | 5 | 5 | 5 | 8 | 6 | ||||||||
| MICA STEFANO | 29 | 5 | 5 | 5 | 14 | |||||||||
| CARDELLINI BERNARDO | 26 | 5 | 5 | 10 | 6 | |||||||||
| CAPIZZI DAVIDE | 25 | 5 | 5 | 5 | 10 | |||||||||
| GIANUARIO FABRIZIO | 25 | 5 | 5 | 5 | 10 | |||||||||
| AMORESE ANGELO | 20 | 5 | 5 | 5 | 5 | |||||||||
| DI MAIO MAURIZIO | 20 | 5 | 5 | 5 | 5 | |||||||||
| LOLI PAOLO | 20 | 5 | 5 | 10 | ||||||||||
| MANIACI ENZO | 17 | 11 | 6 | |||||||||||
| CACCIAPAGLIA STEFANO | 15 | 5 | 5 | 5 | ||||||||||
| D'ALICANDRO DANIELE | 15 | 5 | 5 | 5 | ||||||||||
| IANNELLA MICHELE | 15 | 5 | 5 | 5 | ||||||||||
| NOVARO MARCO | 15 | 5 | 10 | |||||||||||
| PAOLUCCI GABRIELE | 15 | 5 | 10 | |||||||||||
| TIBALDI PIETRO | 15 | 5 | 5 | 5 | ||||||||||
| ZUCCHI RICCARDO | 15 | 5 | 5 | 5 | ||||||||||
| PETRICONE FRANCESCO | 14 | 8 | 6 | |||||||||||
| SCOZZARELLA GIUSEPPE | 11 | 5 | 6 | |||||||||||
| CARINI GIUSEPPE | 6 | 6 | ||||||||||||
| ANTETOMASO CESARE | 5 | 5 | ||||||||||||
| FILONI GIACOMO GRAZIANO | 5 | 5 | ||||||||||||
| FLORIDDA LUCA | 5 | 5 | ||||||||||||
| GAGLIOPPA PIERLUCA | 5 | 5 | ||||||||||||
| LAMBERTUCCI FILIPPO | 5 | 5 | ||||||||||||
| PAOLUCCI RUBEN | 5 | 5 | ||||||||||||
| POMPEI GIANLUCA | 5 | 5 | ||||||||||||
| SQUILLACCIOTTI PAOLO | 5 | 5 |
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Trasferta Sociale al Circeo 2019. Le foto




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Police On My Back
“Daje Daniel, corri come se dovessi scappa’ dalle guardie!” Così urlano da un braccio del carcere per sostenere il loro compagno a non mollare in quegli interminabili 12 km di corsa. Sono 6 giri da 2 chilometri all’interno delle mura della casa circondariale. Per un bel tratto, Daniel e io abbiamo corso insieme. L’ho sentito faticare di brutto e, sentendolo esprimersi in modo a me incomprensibile, gli ho chiesto in che lingua le stesse dicendo le parolacce… mi ha risposto che stava pregando per arrivare fino in fondo, per poter chiudere quella gara di 12 km mai fatta in vita sua. Pioggia vento e freddo in questo maggio che sembra dicembre, in questa città-carcere di Rebibbia ed è sempre un’emozione correre la Vivicittà in compagnia di questi uomini e della loro grandissima umanità. Finiti dentro chissà per quale motivo. Giusto? Sbagliato? in braghe corte e scarpe da corsa siamo tutti uguali e chi è senza peccato scagli la prima pietra. Aldilà dei giudizi, dei dubbi e delle supposizioni rimangono i sorrisi, le battute e l’allegria per una giornata che a loro non capita certo tutti i giorni, che per qualche ora li fa volare liberi dalle mura. E neanche a noi, agli “esterni” capita tutti i giorni confrontarci con tutto questo. A un certo punto, rimproverata dal compagno Johnny Dalton, ho anche abbandonato Daniel alla sua fatica, per inseguire quella medaglia alla gara di Rebibbia, che mi è tanto cara e che aspetto ogni anno. Daje Daniel, presto, fuori di qui, continuerai a correre non certo come un ladro, non per scappare da qualcuno o qualcosa, ma per la gioia di sentirti Libero.
RP_Diario di bordo: allenamenti, gare e successi
ALLENAMENTI
Domani sabato 4 maggio gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo della Farnesina, ore 10-11 e 11-12.
Al nostro punto ritrovo potrete dare l’anticipo per la trasferta sociale RP dell’11-12 maggio e per il Campus Estivo 2019
GARE
CDS ALLIEVI
Sabato 3 e domenica 4 MAGGIO
CDS SU PISTA ALLIEVI/E 1^prova Regionale open J/P/S
VIVICITTA’
Domenica 4 maggio per i Senior si correrà in carcere. Per chi partecipa al Vivicittà Porte Aperte a Rebibbia, sono queste le indicazioni date dalla Uisp Roma: L’appuntamento è previsto per le ore 8.15 presso l’ingresso di Via Raffaele Majetti,70 Casa Circondariale di Rebibbia Nuovo Complesso (Viene chiesta la massima puntualità per agevolare le delicate procedure d’ingresso). All’esterno del complesso potrete dare la quota di partecipazione all’evento di € 4.00. Sì raccomanda di portare il DOCUMENTO DI IDENTITÀ’ e di lasciare all’esterno tutti gli effetti personali ed il cellulare.
Il via alla gara sarà dato alle ore 10.00 e per le 12.30 dovrebbe essere terminata la manifestazione.
RP VOLA AI CAMPIONATI ITALIANI DI DECATHLON

Prima partecipazione di RP ai campionati allievi regionali di Decathlon che quest’anno si sono tenuti sabato 27 e domenica 28 aprile a Rieti.
E grandissima prestazione di Ruben Paolucci, che con la sua seconda posizione fa volare RP ai campionati italiani di Decathlon. Splendida la sua performance nel salto in alto con 1,80 e prima posizione.
Vivicittà Rebibbia
Domenica 5 e mercoledì 8 maggio torna Vivicittà Porte Aperte, storica manifestazione che si svolge in più parti del mondo contemporaneamente e che la Uisp Roma organizza, ormai da diversi anni, all’interno dell‘Istituto Penitenziario di Rebibbia.
Si correrà domenica 5 Maggio presso il Nuovo Complesso: 12 Km per la gara competitiva, 4 Km per la non-competitiva
L’ingresso per gli atleti esterni avverrà alle ore 9.00
Cosa fare per iscriversi:
– bisogna essere maggiorenni
– iscriversi ENTRO E NON OLTRE le ore 18 di martedì 16 aprile 2019
– compilare il MODULO DI AUTOCERTIFICAZIONE (in allegato)
– copia di un documento di identità
– essere in regola con il Certificato Medico Agonisitco
Inviare tutto via mail a elelichtner@gmail.com che si occuperà dell’iscrizione di società. (Si richiede un contributo di 4,00€ a partecipante come sostegno a questo tipo di eventi importanti senza alcun tipo di contributo).
Come già molti di noi hanno avuto modo di provare, la corsa in carcere è un’esperienza importante e coinvolgente….. al di là di classifiche e punteggi: PARTECIPIAMO!
Mercoledì 8 maggio 2019 (con ingresso dei partecipanti alle 14.30) la corsa in carcere si farà anche nella Sezione Femminile con staffette e prove di velocità. Anche in questa occasione, la partecipazione è aperta a tutti. Il modulo di autocertificazione è in allegato.
La scadenza ISCRIZIONE è SEMPRE MARTEDI 16 APRILE.

Due Rifondaroli sul Monte Tancia!
Partigiani! Baluardi della Resistenza antifascista, il 7 aprile del 1944 combattono sul Monte Tancia per la nostra Libertà. La Brigata D’Ercole-Stalin, formata da partigiani provenienti da diverse zone della Sabina e di Roma viene attaccata da diversi reparti delle divisioni naziste, inviate per un’operazione di “bonifica” nella zona, irrompendo in massa presso il massiccio del Tancia alle prime luci dell’alba. Nonostante la sproporzione delle forze in campo, i partigiani tengono impegnati i tedeschi dal Monte Arcucciola da mattina a sera, infliggendo perdite ingenti sparando con una mitragliatrice sovietica. Infine, stremati e senza munizioni, i partigiani vengono accerchiati e trucidati e solo pochissimi riescono a scappare, grazie all’aiuto dei compagni rimasti sulla cima. La montagna viene inoltre bombardata per rappresaglia e durante questa “Pasqua di sangue” persero la vita anche numerosi civili, in particolare donne e bambini. Nonostante tutto, la battaglia del Tancia e della resistenza dell’Arcucciola fu fondamentale nel determinare la ritirata dei tedeschi dalla zona, il 10 giugno 1944.
PS Alla Maratonina del Partigliano, non si può mancare! Per come la vedo io, al posto delle canoniche categorie FIDAL, ci sono solo 3 categorie da considerare in questa gara per ricordare la Battaglia del Tancia: Communisti, Anarchici e Antifascisti! Walter primo assoluto e io (che rientro in tutte e tre le categorie sopraccitate) seconda delle donne.
Ora e sempre RESISTENZA!
Trasferta sociale 2019 – Circeo Run
Il ritorno del Lord e l’Isola che non c’è
Grande cross inglese con tanto di permafrost alla Riserva Naturale della Valle dell’Aniene, questa domenica, con grandi prestazioni di grandi e piccoli atleti nonché la prima prova per il piccolo Emiliano tra i giovanissimi.
Tra medaglie e qualche lacrimuccia siamo giunti anche al termine di queste quattro corri per il verde che per quanto si facciano sentire fatica fango freddo (le tre fatidiche F) che caratterizzano le fasi organizzative e la parte “atletica” di queste corse campestri. Quanto alle prestazioni in gara che dire dell’impresa del Lord Nulli in questa quarta prova? Senza nulla togliere al ottimo Simone e allo straordinario Stefano si evince che il nostro nobile compagno di squadra dal “cenerentescolo” piede ha esperienza e classe da vendere (quando gli gira bene, volubile come ogni nobile che si rispetti). Nondimeno, Walter, Ugo e tutte le altre vecchie glorie, dalla testa alla coda, ognuno dando il massimo, vendono cara la pelle, con il giovane Pietro ad abbassare la media dell’età già avanzata dei fortissimi e stagionati atleti rifondaroli. E che dire delle donne, trainate della neo campionessa Isa ormai atleta multitasking a tutti gli effetti, impegnate nel tentativo di tenere il quinto posto di squadra, anche su chiamata della motivatissima Alessandra Migheli? Ma come sempre la grande soddisfazione ci viene dai teneri virgulti: le giovani promesse rifondarole, mature e determinate nelle corse e nel sostenere i compagni in gara, insieme alla direttrice e il presidente factotum insostituibili nella realizzazione di questa lunga e complessa avventura che è la Corri per il Verde. E infine, chi meglio di me, avendola vissuta dietro e fuori le quinte, nella pioggia e nel gelo, tra gioie e rodimenti, tra nastri arrotolati male e paletti spuntati, mazzette perse e i Ricci a ritrovarle, direttrici incazzate ed esauste, ma infine soddisfatte e raggianti, può dire quanto sia impegnativo e ai margini dell’inverosimile il lavoro necessario all’organizzazione e alla realizzazione di queste quattro corse campestri e quanto sia bello mettere la spunta del zan zan a giochi fatti… anche con la voglia, incredibile, di rifarlo il prossimo anno… per finire, l’aneddoto presidenziale, che questa volta giunge in fase di relax post gare, quasi come un miraggio di un mondo lontano e perduto e che riguarda un misterioso luogo, una sorta di Shangri-La de Noantri, un certo Castelmaggiore Vecchia, dove pare sia stata attuata una forma di protocomunismo ad opera di un illuminato Signore di nobile stirpe che distribuì appezzamenti di terra ai propri sudditi per realizzare un utopico regno quale Primus inter pares… Ho provato a cercarla su internet, ma… nulla da fare. Forse è proprio l’isola che non c’è!
Domenica 16 Dicembre nella Riserva Naturale del Parco dell’ Aniene, ultima tappa della Corri per il Verde 2018
Eccoci arrivati all’ultima tappa di Corri per il Verde 2018:
Domanica 16 Dicembre si correrà nella Riserva Naturale del Parco dell’Aniene (Via Benigni) e verrà cosi recuperata la prima tappa che era stata annullata a causa dell’emergenza meteo. Non ci sarà possibilità invece di fare le staffette come da regolamento.
Come sempre, possono partecipare TUTTI, purché in regola con il certificato medico. Inviatemi al più presto la mail per confermare l’adesione alla gara (entro venerdì mattina).Questa volta non si può mancare…………….partecipiamo numerosi!
Gli orari e le distanze gara sono sempre le stesse: La prima gara prenderà il via alle 9.30 e a seguire tutte le altre.
Categorie – distanza gare – orari orientativi: Ore 9.30 – Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili: 6 km
ore 10.15 -Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi: 4 km
-Giovanili B Maschili e Femminili
ore 10.45 – Cadetti/e 2003-2004 : 1,8 km
ore 11.10 Ragazzi/e 2005 – 2006 : 1,2 km
11.30 – Cuccioli/e 2011 – 2012 e seg: 300 m
11.45 – Pulcini/e 2009 – 2010: 600 m
12.00 – Esordienti 2007 – 2008: 1 km Esordienti
Ciaooooo
—— GLI ALLENAMENTI SI SVOLGERANNO REGOLARMENTE SABATO MATTINA 15 dicembre ALLO STADIO DELLA FARNESINA ——
Gambe come molle d’acciaio!
In uno dei suoi tipici aforismi, il Presidente, incita alcuni giovani atleti impegnati nella corsa campestre di questa domenica, parafrasando il celebre film “Gli anni spezzati” riferendosi alla celebre frase “Ho molle d’acciaio nelle gambe per correre in pista come un leopardo”. Eh già… un fine settimana a dir poco impegnativo, atleticamente parlando. E non sono mancate le soddisfazioni, di correre con le nostre gambe e con quelle di tutti i bambini e i ragazzi che in questa due giorni incredibile si sono cimentati in pista, allo Stadio Cecconi di Monterotondo, nell’ambito della Natalina, e nel Crosscountry della Villa dei Quintili, nella 3° tappa della Corri per il Verde. E non sono mancate la tradizionale salamella natalizia di categoria, come tradizione vuole (pur essendo ormai quasi vegetariana) alla Natalina, il ritorno di una vecchia gloria rifondarola (il mitico Mola) sulle zolle di prato dei Quintili, la squadra degli instancabili piantatori di paletti capitanati da Direttrice e Presidente alla cui impresa questa volta “ho fatto sega”, le lezioni di archeorunning di Camilla, e… i soliti cari brutti ceffi rifondaroli! Anche stavolta ce l’abbiamo fatta… Zan Zan!

