Tutti gli articoli di Eleonora Lichtner

Attività Giovanile

Campo Estivo RP 2023

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Finalmente ci siamo……

Il Campo Estivo RP si svolgerà dal 27 giugno al 2 luglio in Abruzzo. 

Quest’anno saremo a Rivisondoli (AQ), tra il Parco Nazionale d’Abruzzo e il Parco della Maiella.  

Qui trovate il volantino con le informazioni relative al soggiorno e qui la scheda d’iscrizione da compilare. 

Invito tutti gli interessati a comunicare subito la propria adesione via mail.


Fatemi sapere il prima possibile perché i posti sono limitati e il termine per iscriversi è il 30 Maggio.

Per qualsiasi altra informazioni non esitate a contattarmi!

A prestissimo

Appuntamenti S/M, Attività Giovanile

Allenamenti RP: sabato 22 aprile turno unico

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Sabato  22 aprile gli allenamenti si svolgeranno su un unico turno (ore 10.30-11-30): allo Stadio della Farnesina per i bambini e ragazzi e allo Stadio dei Marmi per gli adulti. 

Verranno consegnate le nuove tute Rp dalle 10 in poi, con le modalità indicate nella precedente mail. Porterò tutte le tute, approfittatene e in caso delegate qualcuno al ritiro.

Poi, l’appuntamento è al Trofeo Liberazione previsto per domenica 23 aprile (cat.Esordienti e Ragazzi) e 25 aprile (cat cadetti e A/J/P/S). L’elenco degli iscritti è stato inviato via mail.

Articoli Senior / Master, Attività Giovanile

Rp news: pausa pasquale, Trofeo Liberazione, Campo estivo

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Ciao a tutti, 

sabato 8 e lunedì 10 aprile gli allenamenti sono sospesi per le vacanze pasquali. 

Tenetevi pronti perché ad aprile riprenderemo le gare in pista partecipando al Trofeo Liberazione, il  23 Aprile per le categorie Esordienti e Ragazzi, il 25 Aprile per i ragazzi più grandi (dai cadetti in su). In seguito vi invierò il dispositivo tecnico. 

Anticipazione Campo-Estivo: in attesa di potervi dare tutte le informazioni dettagliate in merito al nostro caro Campo-Estivo, vi anticipo che il periodo previsto sarà dal 27 giugno al 2 luglio.

p.s. Ricordatevi di avvertirci se ci sono interruzioni nella frequenza dei corsi, è importante comunicarlo!!!

Appuntamenti Giovanile, Appuntamenti S/M

Allenamenti RP, sabato 14 gennaio alla Farnesina e ai Marmi

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Gli allenamenti di sabato 14 gennaio si svolgeranno regolarmente allo stadio della Farnesina ore 10-11 e 11-12. 

Gli adulti si vedranno sempre allo Stadio dei Marmi. 

Vi aspettiamo!!!

Appuntamenti Giovanile, Appuntamenti S/M

Allenamento e Staffettone di Natale ai marmi

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Sabato 17 ci sarà l’ultimo sabato di atletica prima delle vacanze (gli appuntamenti infrasettimanali si concluderanno mercoledì 21).

Turno unico per tutti, dalle 10.30 allo Stadio dei Marmi.

Allenamento e Staffettone di Natale.
A seguire merenda, brindisi e Auguri 🍾✨🎅

Ricordate di passare a prendere al nostro punto ritrovo dolcetti e calendario 2023 di RP.

Al campo troverete anche le magliette verdi (tutte le taglie) per chi ancora non ce l’ha e per chi la deve rinnovare. Altro materiale sarà pronto da gennaio.

Non mancate!

Appuntamenti Giovanile, Appuntamenti S/M

Atletica RP e 4^ TAPPA CORRI PER IL VERDE 2022

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Siamo arrivati alla quarta e ultima tappa della Corri per il Verde 2022, che si terrà domenica 11 Dicembre al Parco degli Acquedotti (Via Lemonia). E’ un parco storico, molto bello, dove abbiamo corso tante gare di iniziative importanti. Nonostante il ponte e il periodo pre-natalizio sempre un po’ pieno di impegni, sarebbe bello anche in questa occasione essere in tanti a correre per il Verde.

Inviatemi, come sempre, la vostra adesione via mail entro giovedì 8 dicembre. 


Vi ricordo categorie e distanze gare: 6 km:  Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili 
4 km:  Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi (2005-2006)2 km:  Cadette e Cadetti   (2007-2008)1,5 km: Ragazze e Ragazzi  (2009-2010)1 km Esordienti Femminili e Esordienti Maschili (2011-2012)600 m Pulcine e Pulcini (2013-2014)300 m Cucciole e Cuccioli   (2015-2017 e successivi) 
Inoltre……


SABATO 10 DICEMBRE gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo della Farnesina ore 10-11 e 11-12, gli adulti si incontreranno allo Stadio dei Marmi. 


SABATO 17 DICEMBRE si svolgerà l’ultima lezione prima delle vacanze con STAFFETTE di NATALE e grande MERENDA RP…..NON POTETE MANCARE!!!

Appuntamenti S/M, Attività Giovanile

Corri per il Verde, iscrizioni alla 3^ TAPPA

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Dopo la bellissima corsa al Parco di Tor Tre Teste, siamo già pronti ad organizzarci per la prossima tappa:


domenica 27 Novembre – Terza Tappa della Corri per il Verde – Villa Guglielmi (Fiumicino)


Come sempre, inviatemi via mail le adesioni alla gara entro e non oltre giovedì 24 Novembre per effettuare l’iscrizione nei tempi richiesti. 

Ci sono molti certificati medici in scadenza, controllate bene che il vostro non sia scaduto altrimenti non sarà possibile gareggiare oltre che ovviamente partecipare agli allenamenti. 


Trovate le classifiche e le foto dell’ultima tappa in questa pagina del nostro sito RP ………….complimenti a Luca, che di nuovo si aggiudica la gara, e a tutti gli atleti piccoli e grandi che hanno partecipato. 

Ciaoooooo
Eleonora

Appuntamenti Giovanile, Appuntamenti S/M

Rp, sabato 19 farnesina e marmi. Domenica 20 corri per il verde

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Domenica 20 Novembre al Parco di Tor Tre Teste (Via Tovaglieri) si svolgerà la II Tappa della Corri per il Verde .
Vi ricordo che la quota iscrizione la raccoglieremo sabato mattina, potete fare riferimento a Marco (adulti 7€ e bambini 5€).
Se ci sono disdette dell’ultimo momento, avvertitemi telefonicamente entro le 8 della mattina di domenica. 

Ripeto gli orari delle gare :

ore 9:30: Promesse, Juniores, Amatori e Master Maschili sulla distanza di 6 km (tre giri da 2 km);

10:15 circa: Promesse, Juniores, Amatori, Master Femminili, Allieve e Allievi (2005-2006) sulla distanza di 4 km (due giri da 2 km);  

10:50 circa: Cadette e a seguire Cadetti  (2007-2008) sulla distanza di 2 km (un giro da 2 km);

11:15 circa: Ragazze e a seguire Ragazzi  (2009-2010) sulla distanza di 1,5 km (un giro da 1,5 km);

11:45 circa: Esordienti Femminili e a seguire Esordienti Maschili (2011-2012) sulla distanza di 1 km (un giro da 1 km);

12:15 circa: Pulcine e a seguire Pulcini  (2013-2014) sulla distanza di 600 mt (un giro da 600 mt);

A seguire  Cucciole e Cuccioli  (2015-2017 e successivi)  sulla distanza di 300 mt (un giro da 300 mt).
E’ necessario arrivare al campo gara almeno 1 ora prima della propria partenza. 

CON TUTTI, CI VEDIAMO SABATO 19 NOVEMBRE AL CAMPO DELLA FARNESINA PER I NOSTRI ALLENAMENTI (ore 10-11 e 11-12). 

Gli adulti si alleneranno sempre allo Stadio dei Marmi. 

Ciaooooo 
Eleonora 
ASD Rifondazione Podistica