Vi ricordiamo di comunicare ad Eleonora ENTRO OGGI 9 maggio l’iscrizione per i bambini e ragazzi che partecipano al Trofeo AtleticAMO in programma per giovedi 12 maggio alla Farnesina.

Questo il programma delle gare:

• Cadetti/e  (2001-2002): Triathlon 80 – 300 – Giavellotto
• Ragazzi/e  (2003-2004): Triathlon a scelta 60hs – (Alto o Quadruplo)  – 300
• Eso A M/F (2005-2006) Biathlon 50hs – Vortex
• Eso B M/F: (2007-2008) Biathlon  50  – Lungo
• ESO C M/F: (2009-2010)  Biathlon  50 – Vortex

I Cadetti e le Ragazze devono arrivare necessariamente non oltre le 15.30. I ragazzi possono arrivare alle 16. Gli Esordienti A, B, C possono arrivare alle 16.30. Abbiamo già ricevuto alcune adesioni, aspettiamo altre conferme per procedere ad effettuare l’iscrizione.

Grazie e buona settimana!

Aggiornamento Trofeo Liberazione

In questa pagina l’elenco degli iscritti al Trofeo Liberazione. Fateci sapere subito se ci sono altre adesioni… forse qualcuno ancora manca! Il ritrovo è alle ore 9.30 al campo della Farnesina. La quota iscrizione è 1€ a gara per la cat. Esordienti, 2€ a gara per i Ragazzi e Cadetti. Con tutti gli altri ci vediamo sabato agli allenamenti (Farnesina).

Per tutti Buona Liberazione!

AtleticAMO

Bellissima partecipazione dei nostri bambini e ragazzi al Trofeo Atleticamo, che avrà un seguito il 12 maggio e il 20 giugno.

Impegno e grinta da parte di tutti, dai piccolissimi ai più grandi, nelle corse nei salti e nei lanci. Oltre le belle prestazioni ottenute, vince su tutto lo spirito di squadra! W RP! In questa pagina trovate delle foto. Mandatecene altre se ne avete!

Trofeo Liberazione (originale)

Il 25 aprile è stata ed è ancora una data importante, e noi, come ogni anno, lo ricordiamo correndo e  partecipando al Trofeo Liberazione. Quest’anno si svolgerà però domenica 24 aprile allo Stadio della Farnesina, qui trovate il programma gare. L’invito a partecipare è per tutte le categorie secondo l’orario riportato nel volantino. Inviate ad Eleonora una mail entro giovedì 21 aprile per confermare l’adesione alla gara.

La mattina è dedicata alle categorie giovanili:

• Esordienti  B (2007-8) e C (2009-10):  50 metri
• Esordienti A (2005-6)           :  50 mt – salto in lungo o vortex
• Ragazze/i: (2003-4) :  60 mt- 150mt – 1000mt

Nel pomeriggio:

• Cadette/i (2002-2001): 300mt, lanci e salti
• tutte le altre categorie (vd. programma)

SABATO 23 APRILE gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo della Farnesina.

Aggiornamento: elenco iscritti alle gare.

Articolo originale:

• Chi verrà alla Farnesina farà un allenamento che comprenderà anche la gara e saremo impegnati per tutta la mattina. Possono partecipare tutti, anche chi ancora non si è mai cimentato nelle gare in pista.
• Chi invece non gareggia si allenerà regolarmente allo Stadio dei Marmi.
• I genitori che si allenano possono lasciare i bambini alla Farnesina con noi e andare ai Marmi per allenarsi con Alessandra o Enzo.

• Cadetti/e (2001-2002): Biathlon a scelta corsa (500 o 1000) – peso
• Ragazzi/e (2003-2004): Biathlon a scelta corsa (500 o 1000) – vortex
• Eso A M/F (2005-2006): Biathlon 500 – lungo
• Eso B M/F(2007-2008): Biathlon 300 – vortex
• ESO C M/F(2009-2010): Biathlon 150 -lungo

Domenica 28 Febbraio presso il Centro Sportivo della Polizia Penitenziaria di Casal del Marmo in via Giuseppe Barellai si svolgeranno prove di cross per grandi e piccini.

Trofeo Giovanile di Cross Lazio

Possono correre le categorie Esordienti, Ragazzi e Cadetti.Qui di seguito gli orari e le distanze di gara:

• 12:15, 400 mt Esordienti C (Femm/Masch) – 2009/2010
• 12:25, 400 mt Esordienti B (Femm/Masch) – 2007/2008
• 12:35, 800 mt Esordienti A (Femm/Masch) – 2005/2006
• 12:45, 1.000 mt Ragazze  (2003/2004), 1.500 mt Ragazzi
• 13:10, 2.000 mt Cadette (2001/2002), 2.500 mt Cadetti

L’appuntamento al campo gara  è alle ore 11. Se ancora non lo avete fatto e volete partecipare alla gara scrivete ad Eleonora una mail di adesione in modo da poter effettuare le iscrizioni entro e non oltre giovedì 25 febbraio ore 12. Qui trovate l’elenco provvisorio con i nominativi degli atleti iscritti di cui abbiamo ricevuto mail, controllate se manca qualcuno.

Seconda prova Campionato di Società Master

Chi accompagnando i figli volesse partecipare, anche per farsi un buon allenamento di cross in vista del campionato Italiano di Cross master che si svolgera’ il 20 marzo a Fiuggi a cui noi come societa’ parteciperemo numerosi, deve dirlo ad Alessandro entro le 12 di giovedi prossimo 25 febbraio. Possono partecipare solo i tesserati Fidal.

Qui il dispositivo. Qui di seguito gli orari.

• 10:00, F60-F65-F70 e oltre, 3000m
• 10:30, F35-F40-F45-F50-F55, 4000m
• 11:00, M60-M65-M70 e oltre, 4000m
• 11:30, M35-M40-M45-M50-M55, 6000m

E un’altra tacca è stata messa: anche le corri per il verde quest’anno sono state svolte, attraversato luoghi meravigliosi e visto cimentarsi la nostra più bella gioventù (chi più chi meno, in senso anagrafico…).

Che dire di questi splendidi atleti con il sorriso in bocca, scatenati e rumorosi, saltellanti e schiamazzanti, che nessuno può fare a meno di notare, incontenibili e trascinanti, su ogni terreno, tra mari, colline e monti?

Un’onda verde che si distingue per un approccio assolutamente positivo allo sport e alla vita, fatto di gioco, divertimento, anche, perché no, un pizzico di fatica e tanto impegno, ma mai superficiale o individualista, questo proprio no. Il discorso vale per tutti, dal più piccolo al meno piccolo (adulti compresi).

E dopo le fatiche, tutti a festeggiare!!!

Vi aspettiamo, numerosi, il 19 dicembre, alla rituale staffettona di fine anno al campo della Farnesina, e poi tutti a Villavillacolle di Palombara Sabina, per festeggiare insieme il Natale e l’arrivo del nuovo anno!!!

In attesa dell’avvio degli allenamenti alcuni ragazzi inizieranno subito alla grande con il Mennea Day… un 200mt per tutte le categorie, sulla nuova pista dello Stadio delle Terme di Caracalla, sabato 12 settembre (scarica il volantino).