![Latitudine / Latitude](https://i0.wp.com/www.andywar.net/wp-content/blogs.dir/4/files/2012-07/runlog120716.jpg?w=474)
Ultimi giorni di lavoro frenetico, poi finalmente le vacanze, giocoforza si saltano un po’ di sedute di allenamento. – Moved to Sardinia, few degrees southwest, but significant difference in sunrise…
AM, Mari Ermi (OR). 40′ di fondo lento. Quadricipiti duri, li sto lasciando riposare troppo!