Tutti gli articoli di Eleonora Lichtner

Buone feste RP

Cari tutti,

sabato scorso abbiamo festeggiato al campo con il 400 dei 20 anni, un testimone verde che non ha mai smesso di girare per circa 90 minuti, e poi a Palombara, dove grazie all’ospitalità di Paola e Corrado, abbiamo potuto celebrare nel modo più bello RP.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato, a chi ci ha pensato pur non potendo esserci, a tutti i bambini che hanno corso con noi negli anni, ai maestri allenatori, agli amici vicini e lontani… grazie a tutta Rifondazione Podistica!

L’ultimo allenamento prima di Natale sarà domani, mercoledì 21 dicembre.

Ricominceremo poi lunedì 9 gennaio con gli allenamenti infrasettimanali e per tutti sabato 14 gennaio sempre 10-11 e 11-12.

Il primo sabato dopo le vacanze consegneremo a tutti il materiale sportivo e porterò a chi ancora deve ritirarlo, il tesserino.

Buone Feste e buone corse a tutti noi!

Sabato 17 dicembre

Siamo arrivati all’ultimo appuntamento prima delle vacanze natalizie. Ecco il programma per sabato 17 dicembre:

ore 10 : allenamenti, staffette e il 400 dei 20anni (TURNO UNICO)

ore 11.30: Merenda, Brindisi a Auguri

Per chi viene alla festa “20 anni RP” alle ore 12 ci muoveremo dalla Farnesina verso Palombara per raggiungere VillaValleColle – Strada dei Colli 40 – Palombara Sabina.

Il materiale sportivo che finalmente è arrivato (Tute RP) per i bambini e i ragazzi verrà distribuito durante la festa sociale, non sarà possibile distribuirlo al campo per motivi di tempi. Sarà comunque distribuito a tutti il primo sabato dopo le vacanze di Natale.

Non mancate assolutamente!

Save the date: 17 dicembre

Anche la quarta ed ultima tappa è stata corsa! Tantissimi sono stati i partecipanti di Rifondazione Podistica all’ultima Corri per il verde nella magnifica Villa dei Quintili, grazie veramente per averci seguito e BRAVI TUTTI!! Foto e classifiche le trovate qui.

A questo punto siamo arrivati alla nostra festa:
il 17 dicembre dopo gli allenamenti natalizi al campo ci sposteremo tutti nella mitica VillaValleColle, tana della nostra Paola, a Palombara, per festeggiare i nostri 20 ANNI!!!

Dalle 13 in poi si mangerà….. vino, salsicce, arrosticini per tutti, ma ognuno è libero di aggiungere altro alla tavola (insalate, primi, dolci……). Fate sapere.

Durante la giornata ci sarà anche l’assemblea societaria con l’elezione del direttivo e la premiazione del criterium, nonché la distribuzione delle tute sociali per i bambini e i ragazzi, e molto altro ancora….

Per riuscire ad organizzare tutto al meglio ed avere un’idea più precisa dei numeri, vi chiediamo di contattare Eleonora (anche via mail) per confermare la vostra presenza al “Baccanale Rifondarolo” !

Tutti invitati, tutti presenti!

CpV Villa dei Quintili

Siamo arrivati all’ultima tappa delle Corri per il Verde 2016. Questa volta si correrà all’interno di un sito archeologico veramente bello, che non tutti conoscono, ed è sicuramente un’occasione sia per correre sia per visitarlo. Si tratta della Villa dei Quintili – zona Appia.

La partecipazione della nostra squadra fino ad ora è stata grande, sia per i numeri sia per il piazzamento delle varie squadre maschili e femminili. Partecipiamo a questa ultima tappa ancora più numerosi, anche chi ancora non si è mai cimentato nel cross, anche i più piccoli…. è un’altra occasione per trascorrere una bella giornata di sport e di festa tutti insieme.

Inviate l’adesione via mail (ad Eleonora o ad Alessandro) entro giovedì 8 dicembre per poter effettuare l’iscrizione di società nei tempi richiesti.

Le regole le conoscete già, ma le ripeto qui di seguito:

Possono partecipare tutte le categorie, dai piccolissimi ai più grandi, agli adulti, nessuno escluso (purchè in regola con il certificato medico e il tesseramento).

Orari di ritrovo per domenica:
  1. ritrovo ore 8.30 per i Senior-Junior-Allievi (il gazebo non c’è più…ma ci sarà sempre il punto di ritrovo RP con il nostro striscione)
  2. ritrovo ore 9.30 per i Ragazzi e Cadetti
  3. ritrovo ore 9.50 per gli Esordienti

La prima partenza verrà data alle ore 9:30 con le categorie maschili (Juniores, Promesse, Amatori e Master). A seguire tutte le altre.

Distanze gare:
  • Giovanili A Maschili e Femminili
    • Cuccioli/e 2009 – 2010 e seg: 300 m
    • Pulcini/e 2007 – 2008: 600 m
    • Esordienti 2005 – 2006: 1 km
  • Giovanili B Maschili e Femminili
    • Ragazzi/e 2003 – 2004 : 1,2 km
    • Cadetti/e 2001– 2002 : 1,8 km
  • Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi: 4 km
  • Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili: 6 km

Costo dell’iscrizione è di 3€ per le categorie giovanili (eso-rag-cad) e 5€ per gli adulti. La quota può essere data, preferibilmente, sabato mattina al campo al punto segreteria, oppure la domenica mattina.
Qualsiasi disdetta o impossibilità a partecipare dovrà essere comunicata ad Eleonora entro le ore 8 di domenica mattina.

Cellulosa e sabato 3

La magia del Parco della Cellulosa ha reso anche questa tappa della Corri per il Verde unica e speciale. Tanta partecipazione e splendide gare dei nostri ragazzi!

Qui trovate le classifiche mentre le tante foto le trovate in questa pagina dei ragazzi e nell’articolo di Paola (grazie a tutti quelli che ce le hanno inviate). Qui sopra potete vedere la premiazione di Diego, il più piccolo tra tutti i partecipanti alla Corri per il Verde.

Grazie a tutti per l’aiuto e la collaborazione preziosa…… W RP !!!

La prossima e ultima tappa è prevista per domenica 11 dicembre, presto vi daremo tutti i dettagli e ci organizzeremo per partecipare come sempre numerosi.

Sabato 3 dicembre gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo della Farnesina.

Vi giriamo in ogni caso, per chi può, l’invito dell’Italia Marathon Club a questa manifestazione dedicata ai più piccoli:

Mini Sprint Trofeo CinecittàDue – Carrefour Sabato 3 dicembre 2016 – ore 10:00, distanze 30, 40 e 50 m.

Categorie
  • Mini Cuccioli/e dal 2011 e precedenti (5 anni e prec.) m. 30
  • Cuccioli/e dal 2009 al 2010 (6/7 anni) m. 40
  • Pulcini/e dal 2007 al 2008 (8/9 anni) m. 50
  • Esordienti dal 2005 al 2006 (10/11anni) m. 50

Informazioni ed iscrizioni Romaratona Srl – Viale B. Bardanzellu, 65 – 00155 Roma, CinecittàDue – info point interno, Tel 064065064, Fax 064065063, info(at)romaratonasrl.it

 

Staffetta 90-90-90

Il Comune di Latina in collaborazione con l’Università Sapienza, polo Pontino e la UOC di Malattie Infettive dell’Ospedale SM Goretti di Latina, organizza in occasione della Giornata mondiale di lotta all’AIDS, 1 dicembre 2016, un EVENTO DI PREVENZIONE rivolto alla cittadinanza tutta e agli studenti delle scuole medie inferiori e superiori e dell’Università. L’iniziativa si articolerà in un evento formativo al comune di Latina, una gara a staffetta organizzata dalla UISP ed in una giornata di test HIV e HCV gratuiti all’ospedale S. Maria Goretti. Qui potete leggere il comunicato stampa.

latina01

Verso la seconda tappa…

Complimenti a tutti per l’ottima partecipazione alla Corri per il Verde nella bellissima Riserva dell’Aniene!

Ero impegnata nell’organizzazione…. ma ho seguito tutte e tutti: i bambini e i ragazzi ovviamente superano ogni volta le aspettative. Ottimi piazzamenti per i cadetti e splendido esordio per molti. Bravi tutti, dal grande Pietro al piccolissimo Bruno! Per non parlare della rappresentativa femminile… straordinarie, occhio alla classifica di società!

Trovate qui le classifiche uisp roma e tante foto qui sotto e in questa pagina dell’area riservata. Grazie per la collaborazione e se avete altre foto inviatecele!

E adesso andiamo avanti…e vi ricordo che la seconda tappa della Corri per il Verde si svolgerà nel magnifico Parco di Tor Fiscale domenica 20 novembre, tenetevi pronti!

Ci vediamo sabato 12 novembre al campo sportivo della Farnesina!

Prima tappa Corri per il Verde 2016

Tutti coloro che hanno inviato la mail a me o ad Alessandro sono stati registrati; in fondo trovate l’elenco degli iscritti, controllate se ci siamo scordati qualcuno.

Ecco alcune informazoni tecniche:

Orari di ritrovo per domenica 6 novembre:
  1. ritrovo ore 8.30 al gazebo blu di RP per i Senior-Junior-Allievi
  2. ritrovo ore 9.30 per i Ragazzi e Cadetti
  3. ritrovo ore 9.50 per gli Esordienti

La prima partenza verrà data alle ore 9:30 con le categorie maschili (Juniores, Promesse, Amatori e Master). A seguire tutte le altre.

Luogo di gara:

Riserva della Valle dell’Aniene – da Viale Kant bisogna girare a Via Benigni e poi in Via Lodigiani. Troverete lì il parcheggio e le segnalazioni della gara.

Costo dell’iscrizione è di 3€ per le categorie giovanili (eso-rag-cad) e 5€ per gli adulti (dettagli nel regolamento). La quota può essere data la domenica mattina quando vi consegneremo i pettorali (meglio se li avete già dati al campo stamattina). Vi prego massima collaborazione in questo.

Ripetiamo le distanze gare:
Giovanili A Maschili e Femminili
  • Cuccioli/e 2009 – 2010: 300 m
  • Pulcini/e 2007 – 2008: 600 m
  • Esordienti 2005 – 2006: 1 km Esordienti/li
Giovanili B Maschili e Femminili
  • Ragazzi/e 2003 – 2004 : 1,2 km
  • Cadetti/e 2001– 2002 : 1,8 km
Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili: 6 km
Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi: 4 km

N.B. Qualsiasi disdetta e impossibilità a partecipare dovrà essere comunicata ad eleonora entro le ore 8 di domenica mattina!

Le previsioni danno un fine settimana di pioggia….ma certamente questo non ci fermerà! ☺

Iscritti alle gare:

modulo-iscrizione-societa-corri-prima-tappa-2016-adulti-rp

modulo-iscrizione-societa-corri-prima-tappa-2016-giovani-rp

Sabato 5 novembre ai Marmi

Domani gli allenamenti si svolgeranno allo Stadio dei Marmi in quanto il campo della Farnesina è chiuso per gare.

Qui sotto il calendario degli appuntamenti previsti per il mese di Novembre.

novembre-2016-rp