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Articoli riguardanti le attività Senior / Master

Gambe come molle d’acciaio!

In uno dei suoi tipici aforismi, il Presidente, incita alcuni giovani atleti impegnati nella corsa campestre di questa domenica, parafrasando il celebre film “Gli anni spezzati” riferendosi alla celebre frase “Ho molle d’acciaio nelle gambe per correre in pista come un leopardo”. Eh già… un fine settimana a dir poco impegnativo, atleticamente parlando. E non sono mancate le soddisfazioni, di correre con le nostre gambe e con quelle di tutti i bambini e i ragazzi che in questa due giorni incredibile si sono cimentati in pista, allo Stadio Cecconi di Monterotondo, nell’ambito della Natalina, e nel Crosscountry della Villa dei Quintili, nella 3° tappa della Corri per il Verde. E non sono mancate la tradizionale salamella natalizia di categoria, come tradizione vuole (pur essendo ormai quasi vegetariana) alla Natalina, il ritorno di una vecchia gloria rifondarola (il mitico Mola) sulle zolle di prato dei Quintili, la squadra degli instancabili piantatori di paletti capitanati da Direttrice e Presidente alla cui impresa questa volta “ho fatto sega”, le lezioni di archeorunning di Camilla, e… i soliti cari brutti ceffi rifondaroli! Anche stavolta ce l’abbiamo fatta… Zan Zan!

Domenica 9 Dicembre in Villa dei Quintili, IV tappa della Corri per il Verde

Domenica 9 Dicembre si svolgerà la quarta tappa della Corri per il Verde nella splendida area archeologica di Villa dei Quintili (Via Appia Nuova 1092).
 
Anche questa volta non si può mancare….tutti invitati a partecipare, dai piccolissimi ai più grandi, un’altra bella esperienza di corsa da condividere insieme. 
 
Per chi non è mai venuto a correre in questa area lo scorso anno ne approfitti, anche perché è possibile visitare il sito archeologico ed anche ammirare una parte di scavi recentissimi che hanno a che fare con la sport e la nostra corsa. 
 
Le regole sono sempre le stesse, per partecipare alla gara dovrete essere in regola con il tesseramento e il certificato medico. La quota di iscrizione (5€ adulti, 3€ bambini) verrà raccolta domenica stessa prima della gara. Ricordatevi di portare il pettorale usato per le tappe precedenti (a chi non lo ha più verrà consegnato il cartellino di iscrizione).
Inviatemi al più presto la vostra iscrizione rispondendo a questa mail entro giovedì 6 dicembre. 
 
La prima gara prenderà il via alle 9.30 e a seguire tutte le altre.
 
Categorie – distanza gare – orari orientativi: 
 
Ore 9.30   –  Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili:   6 km

ore 10.15 -Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi:  4 km 

-Giovanili B Maschili e Femminili

ore  10.45 – Cadetti/e 2003-2004 :          1,8 km

ore  11.10  Ragazzi/e 2005 – 2006 :        1,2 km

 -Giovanili A Maschili e Femminili

 11.30 – Cuccioli/e 2011 – 2012 e seg:         300 m

 11.45  – Pulcini/e 2009 – 2010:                600 m

 12.00 – Esordienti 2007 – 2008:             1 km Esordienti

VI RICORDO CHE SABATO 8 DICEMBRE NON CI SARANNO GLI ALLENAMENTI, CI VEDIAMO QUINDI DIRETTAMENTE DOMENICA MATTINA!!!

Vi aspettiamoooooo

Una volta era la marana…

E oggi, eccoci qui, a correre l’ennesima corsa campestre per eccellenza, la “Corri per il Verde”. Il Parco Talenti è un lembo di campagna romana scampata all’edilizia. Un tempo, la terra da riporto non aveva ancora ricoperto e “bonificato” alcune zone umide che, in quanto pozze temporanee rappresentavano un importante habitat per la batracofauna locale (rane e rospi). Luogo di scorribande giovanili, all’epoca io facevo parte del gruppo dei “pallinidi”, punkettari naturalisti. Ma questo era il territorio dei “maranoidi”, cari amici, all’epoca un po’ “freakettoni”, che giocavano a pallone nel prato adiacente al fosso o marana. Ci si sfidava e si cuocevano le castagne al fuoco. Tanti anni sono passati, ma fortunatamente queste simpatiche creature non si sono ancora estinte, vero Boatens?! Però questo è anche il luogo dove ho corso la mia prima gara, una campestre provinciale a cui partecipai con la mia scuola. Avevo circa 15 anni e già correvo da diversi anni. Da allora non ho più smesso e se non dovessi più farlo con le gambe penso che lo farei con l’anima!

DOMENICA 25 Novembre al Parco Talenti, III tappa della Corri per il Verde

Dopo la bellissima giornata di domenica al Parco degli Acquedotti, siamo subito pronti ad organizzarci per la terza tappa di Corri per il Verde. 
Questa volta si correrà al Parco Talenti, un parco cittadino di 25 ettari di verde pubblico che finalmente dopo circa 20 anni torna ad essere quasi interamente fruibile dalla popolazione.   
L’appuntamento è per DOMENICA 25 Novembre al Parco Talenti, in Via Ugo Ojetti
Alle 9.30 ci sarà la prima partenza e a seguire tutte le altre. 
Come sempre, possono partecipare tutti, bambini, ragazzi, adulti, purché in regola con l’iscrizione e con il certificato medico. 
In attesa di conoscere le classifiche della prima tappa, a breve sul sito della Uisp Roma, invito tutti a partecipare e ad inviarmi una mail di adesione entro giovedì 22 Novembre. 
 
 
Ripeto le categorie e le distanze gara: 
 
-Giovanili A Maschili e Femminili

Cuccioli/e 2011 – 2012:         300 m

Pulcini/e 2009 – 2010:           600 m

Esordienti 2007 – 2008:        1 km Esordienti

-Giovanili B Maschili e Femminili

Ragazzi/e 2005 – 2006 :        1,2 km

Cadetti/e 2003-2004 :          1,8 km

-Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili:   6 km

-Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi:  4 km 

Un saluto a tutti 

Eleonora 

Domenica 18 Novembre al via la Corri per il verde 2018

ci siamo quasi…dopo il rinvio della prima tappa, domenica 18 Novembre finalmente al via la Corri per il verde 2018!!! 
 
Ecco tutte le info: 
Appuntamento al Parco degli Acquedotti (entrata da Via Lemonia). 
La prima partenza gara sarà data alle 9.30 con le categorie maschili (Juniores, Promesse, Amatori e Master). A seguire tutte le altre.
L’elenco degli iscritti lo invierò più tardi, verificate. 
Questi gli orari orientativi di ritrovo per domenica: 
1°ritrovo ore 8.30 al gazebo di RP per i Senior-Junior-Allievi
2°ritrovo ore 9.30 per i Ragazzi e Cadetti (2003-2006)
3°ritrovo ore 9.50 per gli Esordienti/Pulcini/Cuccioli (2007-2012)
 
La quota iscrizione sarà raccolta domani al campo (fate riferimento a Marco al punto segreteria) oppure domenica stessa sul campo gara (riferimento Alessandro). 
Se ci sono disdette dell’ultimo momento avvertitemi al più presto, entro domenica alle ore 8.00
 
Domenica 18, inoltre, è stata indetta dal Comune di Roma la prima domenica ecologica. Scaricate qui la dichiarazione del Presidente che attesta la partecipazione ad una manifestazione sportiva e quindi il permesso di poter circolare la mattina di domenica per poter raggiungere il luogo della gara. Stampatela e portatela domani al campo cosi Marco provvederà a timbrarla.

Rifondaroli al Millenium trail di Monte Gennaro: brillanti risultati con screzio al consuocero

Ottima prestazione globale della nostra squadra in questa corsa in montagna di mezz’autunno, con temperature decisamente estive. Due primi posti, di Isa e Stefano, e poi altri bei piazzamenti nelle posizioni alte della classifica.  La partenza e l’arrivo davanti la mia scuola, la montagna sopra casa e i compagni di squadra mi predispongono al cazzeggio e alla “sbrasoneria” durante la salita e al turpiloquio e alla “rosicata” durante la discesa in cui, pur non perdendo sostanziali posizioni, vengo nettamente distaccata dalla mia compagna di squadra, prima assoluta, buon per lei. Vengo inoltre letteralmente sverniciata da quelli che ho tampinato e sbeffeggiato in salita pertanto approfitto di questa sede per porgere le mie umili scuse! C’è però a chi va peggio… Mr Pumpkin, mio potenziale consuocero, nonché nerd di prim’ordine, si ritrova a girare a vuoto nel Pratone di Monte Gennaro, a causa delle errate indicazioni lungo il percorso, con un’inevitabile prolungamento della lunghezza del percorso gara di diversi chilometri. All’arrivo, il puntiglioso matematico romano non ci vede più dalla rabbia e dal disappunto e sporge reclamo agli organizzatori. Dal rimborso della quota deriva un’accesa disputa sul consumo di un piatto di pasta da parte di un’atleta contro la “Zucca” che mi vede obbligatoriamente nel ruolo di difensore dell’orticolo consuocero in potenza (linguaggio matematico, per l’appunto). Non ci avete capito nulla, vero? Meglio così!!!

La corsa di Stefano

La corsa di Stefano
La corsa non è solo fatica e sudore, ma anche cuore e sentimento.

Domenica 7 ottobre 2018, nel bellissimo scenario naturale e storico del Parco Naturale Regionale dell’Appia Antica Caffarella, si è svolto il 4° Memorial Stefano Cucchi.

Questo evento ha per molti partecipanti un significato che va oltre la pratica sportiva.  Correre con Stefano e per Stefano.  Le motivazioni sono assolutamente personali.  Credo che schierarsi sulla linea di partenza di questa gara, percorrerla al meglio e tagliarne il traguardo sia anche un voler dare un segnale.  A chi? Ai familiari di Stefano, alle istituzioni, alla società civile, a noi stessi.  Sperando che ci sia sempre qualcuno ad ascoltare…

Un grazie speciale alla UISP, alla famiglia di Stefano e al Comitato per Stefano Cucchi per averci dato questa opportunità di correre mettendoci gambe, testa e cuore.

Posticipata la 1° Tappa della Corri per il Verde 2018

Ciao a tutti, 
purtroppo l’ordinanza della sindaca sull’emergenza meteo ha travolto anche la Corri per il Verde.
La 1°tappa prevista per domenica 4 Nov è rimandata. 
Trovate QUI il comunicato ufficiale della Uisp Roma 
 
Noi non ci fermiamo….
Ci vediamo domani, 3 Novembre, alla Farnesina! 

Corri per il Verde 2018

Manca ormai poco alla prima tappa delle CORRI PER IL VERDE, storica manifestazione sportiva alla sua 47esima edizione, organizzata dalla Uisp Roma, a cui la nostra squadra aderisce da tempo, distinguendosi per impegno e partecipazione.
Si corre  nei parchi di Roma, dalle aree archeologiche alle riserve Naturali, dai parchi cittadini a luoghi dimenticati da proteggere e riqualificare. Tutti possono correre, nessuno escluso!
 
Gli appuntamenti previsti sono 5 (4 tappe di cross e 1 tappa conclusiva di staffette miste):
 
4 Novembre : 1°tappa 
18 Novembre : 2°tappa
25 Novembre : 3°tappa 
9 Dicembre: 4°tappa
16 Dicembre : 5°Tappa – Staffetta Mista 
 
La 1°tappa si terrà alla Riserva Naturale della Valle dell’Aniene (entrata Via Lodigiani-Via Benigni) domenica 4 Novembre. 
 
Per iscrivervi alla gara, potete inviarmi una mail di adesione (elelichtner@gmail.com) entro giovedi 1 Novembre. 
 
Possono partecipare tutti, piccoli e grandi, atleti professionisti e amatori, genitori e famiglie….importante però è essere in regola con il tesseramento e averci consegnato il certificato medico. Quindi per chi ancora non lo ha fatto, è necessario entro pochi giorni completare le procedure d’iscrizione. 


Queste le categorie e relative distanze gara:
 

-Giovanili A Maschili e Femminili

Cuccioli/e 2011 – 2012:         300 m

Pulcini/e 2009 – 2010:           600 m

Esordienti 2007 – 2008:        1 km Esordienti

 

-Giovanili B Maschili e Femminili

Ragazzi/e 2005 – 2006 :        1,2 km

Cadetti/e 2003-2004 :          1,8 km

 

-Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili:   6 km

-Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi:  4 km 

Per tutti i particolari potete consultare il regolamento qui

Le quote d’iscrizione le raccoglieremo il sabato precedente alla gara.  

Per qualsiasi altra info contattatemi!

E come sempre……

La vittoria è correre

Memorial Cucchi, domenica 7 Ottobre

Domenica 7 Ottobre, ci sarà, anche quest’anno, il 4°Memorial Stefano Cucchi, una corsa importante, a cui sarebbe bello partecipare. La corsa si svolgerà nel Parco della Caffarella con partenza alle ore 10 presso l’ex-cartiera in Via Appia Antica 42:
corsa campestre di 7 Km e non-competitiva di 3,5km.
Possono correre tutti, come sempre. Le iscrizioni possono essere effettuate entro venerdì 5 ottobre scrivendo una mail a me o ad Alessandro. Altrimenti iscrizione sul posto la mattina stessa.

http://www.uisp.it/roma/pagina/domenica-7-ottobre-quarto-memorial-stefano-cucchi

http://www.uisp.it/roma/pagina/su-repubblica-roma-il-quarto-memorial-stefano-cucchi