Multitasking

Il personaggio della vignetta borbottava qualcosa leggendo da un foglio di carta. Forse preparava un discorso.  Qui un infographic sul multitasking di Peter Kim. – Running, mumbling, wagging. Something else? Here an infographic on multitasking by Peter Kim.

Multitasking…

AM Villa Pamphili. 2km L, STR, 10km (46’40), STR.

Ho deciso di seguire un metodo per i 10k. La prima settimana serve per stabilire il ritmo gara. Quest’anno ho corso una 10k ma uscivo da un infortunio e ho passeggiato. Le altre gare erano o troppo lunghe, o troppo corte o troppo accidentate. La prima seduta è di fondo lento (FL), ho preso come ritmo intorno ai 4’40, troppo veloce? Dopo Vallinfreda le salite mi sono sembrate ridicole.

Un commento su “Multitasking”

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.