63° Campionato UISP 3-4 giugno (aggiornamento 2)

Aggiornamento 2

Le 2 giornate sono organizzate cosi:

  • 3 GIUGNO SABATO – MATTINA: Gare per la categoria Ragazzi (2004-2005)
  • 3 GIUGNO SABATO – POMERIGGIO: Gare per Cadetti (2002-2003) e Allievi (2002-2000) + Assoluti e Master
  • 4 GIUGNO DOMENICA – MATTINA: Gare per categoria Esordienti (dal 2006 al 2011)
  • 4 GIUGNO DOMENICA – POMERIGGIO: Gare per Cadetti (2002-2003) e Allievi (2002-2000) + Assoluti e Master

Inoltre, per tutti coloro che non partecipano alle gare e che non partono per il bel ponte lungo, vi confermiamo che SAB 3 giugno gli allenamenti si svolgeranno regolarmente.

Aggiornamento

INVIARE EVENTUALE ADESIONE ALLA MANIFESTAZIONE IN MODO DA POTER ISCRIVERE LA SQUADRA NEI TEMPI RICHIESTI .

Il regolamento è un po’ complesso, (questa è la versione aggiornata) e vi riporto qui le varie specialità previste per i vari settori.

Settore giovanile
  • PULCINI M/F (2008/09) – PRIMI PASSI M/F (2010/11): Biathlon: 50-Lungo o 50-Vortex o 300-Lungo o 300-Vortex.
  • ESORDIENTI M/F (2006/07): Biathlon: 50-Lungo o 50-Vortex o 600-Lungo o 600-Vortex.
  • RAGAZZI/E (A = 2005 – B = 2004): Triathlon: con specialità base comuni per tutti 60 e 600 più una a scelta tra: Lungo – Alto – Peso Kg 2 in gomma – Vortex Gr 125
  • CADETTI (2002/2003): 80 – 150 – 300 – 1000 – Alto – Triplo – Asta – Giavellotto Gr 600– Peso Kg 4 – Staffetta 4×100.
  • CADETTE (2002/2003): 80 – 150 – 300 – 1000 – Alto – Lungo – Asta – Peso Kg 3 – Disco Kg 1 – Staffetta 4×100.
Settore Assoulto e Master
  • ASSOLUTI UOMINI : 100 – 200# – 400 – 800 – Triplo – Lungo – Disco Kg 2 – Disco Kg 1,75 (Junior) – Peso Kg 7,260 – Peso Kg 6 (Junior) – Staff. 4×100*
  • ASSOLUTE DONNE: 100 – 200# – 400 – 800 – Triplo – Alto – Giavellotto gr 600 – Peso Kg 4 – Staff. 4×100*
Settore “Promozionale Amatori M/F”
  • metri 3000
Settore “Promozionale Master M/F”
  • 400 M/F – Lungo M – Triplo F – PESO M/F

Orario aggiornato

Articolo originale

Qui trovate il Regolamento e il Programma per quanto riguarda il Campionato italiano Uisp su pista che si terrà il 3-4 giugno.

Quest’anno sarà a Rieti, anche in solidarietà con le zone colpite dal terremoto, ed è da noi facilmente raggiungibile, quindi abbiamo deciso di partecipare. Possono gareggiare tutti i tesserati Uisp, dai bambini agli adulti e Master.

Corsa San Luigi

Vi giro questa mail della nostra amica Alessandra Migheli che vuole farci conoscere la gara in locandina a cui tiene molto.

“Per chi non partecipa ai Campionati e per chi non parte per il lungo fine settimana, propongo una corsa per il 4 giugno nella “amena” cittadina di Guidonia che questo anno prevede un piccolo tratto all ‘ interno della fabbrica di cemento. Per chi avesse bisogno di informazioni ci vediamo al campo sabato ! Intanto ecco la locandina. Buona settimana a tutte e tutti”.

Alessandra (corso ore 11 Enzo)

Locandina Corsa di San Luigi

Sabato 27 maggio

Gli allenamenti si svolgeranno come di consueto alla Farnesina, orario 10-11 e 11-12.

Nel pomeriggio si svolgerà sempre alla Farnesina il Campionato Provinciale cat. Ragazze/i (anni 2004-2005). Queste le specialità: biathlon a scelta (60/600/200hs + alto/quadruplo/peso) – staffetta 4 X 100. Scaricate qui il regolamento.

A Tarquinia ci sono le gare cat. Cadette-i e Allievi-e.

Il trofeo AtleticAMO che era previsto sempre per il 27 maggio è stato rinviato.

Figlie della stessa rabbia

Cosa è giusto e cosa è sbagliato? Ma chi siamo noi per giudicare….

Io non so niente però credo che trovarsi da una parte all’altra del muro spesso è soltanto un caso…

Oggi a Rebibbia, durante la staffetta del Vivicittà, organizzata dalla UISP Roma, una ragazza mi ha chiesto di quale braccio fossi… essere scambiata, sentirmi una di loro, una zingara, una “di dentro”, mi ha inorgogliata… Sento delle affinità, mi sento a mio agio con loro. Queste ragazze, che escono dalla cella, mettono le scarpe e vengono a correre tra gli edifici del carcere, sono eccezionali. I loro volti, prima delle parole, raccontano storie, di sofferenza, di schifo, di vita. Ma loro sono vive, perdinci, molto più vive di tanti altri. I loro sentimenti sono forti, i loro sorrisi riscaldano e le loro storie commuovono. Sempre.

Grazie.

Trasferta 2017!

E perché meno ammiri la parola,
guarda il calor del sole che si fa vino,
giunto a l’omor che de la vite cola.

Dante Alighieri, La Commedia – Purgatorio (Canto XXV)

Che magnifica trasferta a Castiglion Fiorentino! Posti splendidi, cibo gustoso e un’ospitalità impareggiabile riservataci dagli organizzatori di questa Corri al Boscatello, valida come Trofeo Paolo Pierini e Trofeo Avis, la Podistica il Campino.

Un’aria fresca, frizzante, un cielo spazzato dal vento e i mille colori della vegetazione mediterranea, dovuta agli influssi mitigatori del Lago Trasimeno, hanno reso il tutto meravigliosamente gradevole.

Il linguaggio becero e la lingua biforcuta della Vipera berus non son degni di raccontare la bellezza di questi luoghi e le amenità di questi due giorni all’insegna della pace e della serenità, quindi, per questa volta, ho chiesto conforto al Sommo Poeta Danti Alighieri, nella speranza potesse essermi di ispirazione nell’uso di un linguaggio più aulico (e che mi perdoni!), e certo di ‘asa più di me, in questa terra di colline, di vini, di cipressi e di eremi.

Dopo il campo e i consueti allenamenti di atletica, ci si prepara per la partenza. Visto e considerata la nostra “semenza” e dato che fatti non fummo per viver come bruti, ma per seguir virtute e conoscenza (vedi XXVI, 118-120), prima di Cortona ci si ingegna a trovar un loco degno al soddisfacimento dell’intelletto nostro. Nell’oasi di pace e silenzio “Le Celle”, primo eremo di San Francesco, speriamo di trovar giusta consolazione agli acciacchi di mens, spiritus e corpore. Qualcuno di noi ha pensato bene di riservare qualche attimo alla meditazione, prima della somarata del giorno dopo.

Appena giunti, rumorosi disturbatori della quiete mistica, ci appropinquiamo al viale che porta al luogo di preghiera, ma prima di arrivare, salutiamo il nostro ambasciatore, il quale così gentile e onesto pare: il mitico Potente, che nel passato tempore, Podistica Rifondazione rese rovente!

Eccoci al fine tutti a Cortona, di “Giambalvina reminescienza” località amena, | nella Casa per Ferie “Betania”, volea posar le membra stanche, | non prima di mortificar le carni ante la cena | in una corsetta di riscaldamento spacca cianche.

Vipera berus, 2017

Ci sono diverse teorie in proposito. Il Maestro Jota-Enzo, è un acceso sostenitore dei benefici di tale attività la sera prima della gara. Come una pillola, la cura delle gambe, dovrebbe sortire un effetto di scioglimento e scarico psicologico. Tuttavia, solo Camilla, Enzo e io, impavidamente, ci sottoponiamo alla cura, mentre gli altri, intimoriti dal profilo impervio di Cortona, preferiscono apostrofarci in vari modi (non ti curar di loro, ma guarda e passa) e fare una passeggiata con struscio, nel viale principale della modaiola cittadina toscana. Dopo una lauta cena e una discreta bevuta serale, ci si reca a letto. L’indomani mi preparo a levare le tende da Cortona. Giungo a Castiglion Fiorentino, luogo della gara, scortata in auto da tre loschi figuri. Non dirò i nomi ma potete ben immaginare di chi si tratta: er Suola, Pierluke Skywalker e l’uomo Marana der Tufello. E già è stato un traguardo raggiungere il ritrovo, mezzi addormentati, ma alla fine ci troviamo sul luogo della partenza, nei pressi della bella statua raffigurante il grande motociclista da rally Fabrizio Meoni, nato a Castel Fiorentino e famoso per le sue Parigi-Dakar.

Dopo un breve riscaldamento… al via! Appena partiti… l’è maiala! Una reppa dall’andamento di una curva esponenziale da far riproporre la grappa serale, mi inchioda le gambe al terreno. Che dire:

„Per me si va ne la città dolente, | per me si va ne l’etterno dolore, | per me si va tra la perduta gente. | Giustizia mosse il mio alto fattore; | fecemi la divina podestate, | la somma sapïenza e ‘l primo amore. | Dinanzi a me non fuor cose create | se non etterne, e io etterno duro. | Lasciate ogne speranza, voi ch’intrate. (III, 1-9)“

Dopo essere entrati nella porta del Borgo Medioevale (e da lì in poi) è tutto un saliscendi (più sali che scendi), per gli 11 km e rotti della gara. I primi km sono ancora in trance da letto. Verso metà percorso le gambe iniziano a sciogliersi. La tracotanza mi fa infierire su un gruppo di atleti toscani che mi rallentano l’inseguimento della Marsicana, partita di gran carriera, ma più di tanto non si può fare. Arrivo al traguardo in condizioni discrete, senza infamia e senza lode. Deh, potevo fare di meglio ma anche di peggio.

Nel complesso però andiamo bene. I compagni, ma soprattutto i bambini e i ragazzi tengono alto il colore la squadra e ci fanno guadagnare un 4° posto societario.

Rinfreschi, premiazioni, pranzo e ancora passeggiata nella bellissima rocca di Castel Fiorentino, concludono questa trasferta che, deh, volge al termine.

Conclusione.

„Era già l’ora che volge il disio | ai navicanti e ‘ntenerisce il core | lo dì c’ han detto ai dolci amici addio; | e che lo novo peregrin d’amore | punge, se ode squilla di lontano | che paia il giorno pianger che si more. (VIII, 1-6)“

Altre foto nell’area riservata!

Sabato 20 maggio

Domani, sabato 20 maggio, gli allenamenti si terranno regolarmente al campo sportivo della Farnesina ore 10-11 e 11-12

A seguire si formerà la carovana per raggiungere la sede della trasferta sociale (Cortona / Castiglion Fiorentino).

Sono tanti gli appuntamenti che ci interesseranno in questo ultimo mese di attività! Trovate tutto nel calendario già on-line ma vi ricordo qui i prossimi eventi da tener ben presente:

  • 20-21 maggio:trasferta sociale a Castiglion Fiorentino (settore senior) o Vivicittà in carcere a Rebibbia (21 Maggio)
  • Sab 27 maggio: Trofeo Atleticamo (Categoria Esordienti Ragazzi Cadetti)
  • Dom 28 maggio : CdS Ragazzi (2004-2005) – 2°prova
  • Sab 3- Dom 4 giugno: Campionati in pista Uisp a Rieti (bambini – ragazzi – adulti)
  • Sab 10 giugno: Giornata finale di chiusura corsi
  • Sab 17 giugno: News a Palombara
  • 4-9 luglio: Campo Estivo Rp

Tre piccioni con una fava!

Alla Maratonina la Fava e il Pecorino, a Borgonovo, ridente frazione di Monterotondo Scalo, non c’è un metro di pianura. Una piazza che sembra piuttosto un balcone, decorata da murales multicolori, fa da arrivo a questa gara podistica organizzata da Adolfo D., detto il “proto maestro”. Si tratta infatti del Maestro del Maestro (presente fra l’altro lungo il percorso come una meteora), ma queste sono vecchie storie della corsa monterotondese. Lord Nulli e io, andiamo un po’ per riguardo al proto maestro, un po’ perchè è la classica gara “sottocasa” in cui cimentarsi con il vicino corridore, l’occasione per risolvere, in singolar tenzone, vecchi rancori accumulati nel tempo.

Adolfo promette ricchi premi e cotillons, ma con il Lord non arriviamo neanche al pacco gara. 7° assoluta la Vipera e 5° di categoria il Lord, a risparmio a causa di una vecchia contrattura da tenere ancora sotto controllo prima della trasferta ci fruttano un magro premio, ma poi la soddisfazione di aver “convertito” Fabrizio S. ci ripaga di tutto. Basti vedere la foto allegata, con Fabrizio redento dal pugno teso della Vipera, la Vipera, l’amico Antonio R. e il Lord. 3 piccioni e… la fava di lesso (me medesima), unica leguminosa fatta fessa da questa gara che di Fava e Pecorino ha solo il nome!

Sabato 13 Maggio (importante aggiornamento)

!!!! Purtroppo anche lo Stadio dei Marmi domani sarà chiuso,

quindi l’appuntamento è al Parchetto di Tor di Quinto sempre alle 10-11 o 11-12 !!!!

N.B. Domani porteremo le tute (finalmente arrivate!) a chi ancora deve ritirarle e la maglietta per i bambini e i ragazzi ancora senza maglietta RP. Chi deve ritirare può farlo domani mattina prima dell’inizio della lezione, alle 9.50 (mandate un messaggio ad Eleonora, così prepara le taglie, è meglio, che poi si dovrà spostare per le gare).

Per chi deve fare le gare, l’appuntamento è alla Farnesina sempre un’ora prima dell’inizio della propria gara. Per qualsiasi cosa chiamate Eleonora al cell.

Articolo originale

Qui sotto il programma del Campionato Individuale e di Società categoria Ragazze/i, che si terrà sabato 13 maggio 2017.
Potranno partecipare quindi i ragazzi nati nel 2004-2005.
Ognuno potrà fare 2 gare (biathlon a combinazione):

Programma-170513CdSRM_RF_00

Comunicate ad Eleonora entro giovedì chi può partecipare, cosi da fare l’iscrizione on-line nei tempi richiesti.
Le gare si svolgeranno la mattina al campo della Farnesina

Gli allenamenti si svolgeranno ugualmente allo Stadio dei Marmi, sempre 10-11 e 11-12.

Sabato 6 maggio

Vi ricordiamo che domani, sabato 6 maggio, gli allenamenti si svolgeranno allo Stadio dei Marmi.

Alleghiamo il calendario con i prossimi appuntamenti di maggio e giugno fino ad ora in programma: Calendario e gare Maggio-Giugno 2017 RP (N.B. tutti i calendari sono raccolti in questa pagina).

Il campo estivo si terrà dal 4 all’8 luglio, a breve invieremo il volantino informativo con i dettagli.