Gira che ti rigira, l’influenza stagionale tocca a tutti, fortunatamente lontano da appuntamenti importanti. E’ divertente ascoltare il proprio cuore che pompa, soprattutto quando è un po’ allenato: non aumenta il ritmo, aumenta l’intensità! – Four days in bed with a bad flue. All vital functions suspended, all but heartbeat: BOOM, BOOM, BOOM!
AM, villa Pamphili. 12km FL. Riprendo il programma come se la settimana passata non fosse mai esistita…
Questa storia comincia una mattina di circa tre anni fa, con l’interruzione di un rito quotidiano datato da oltre 20 anni . Sedentario per indole e per vocazione, rappresento il prototipo del maratoneta del mio lavoro, pronto a ripetere serie da 40 sigarette al giorno con recuperi brevissimi, allenato in quegli allunghi mattutini che permettono di cogliere ciò che trasforma una idea in un esperimento e un risultato in un articolo scientifico.
Alla maratona di roma ci provano in 5, ma solo in 4 giungono al traguardo. Quirino Cipollone resiste per oltre 35km, ma alla fine stanchezza e crampi hanno la meglio.
Di seguito i risultati.
| Pos. | Atleta | Tempo | Real Time |
|---|---|---|---|
| 2178 | Friso Paolo | 03:38:11 | 03:37:04 |
| 3920 | Salvatori Giovanni | 03:54:59 | 03:53:59 |
| 4933 | Lucidi Fabio | 04:02:41 | 04:01:41 |
| 6974 | Antibo Alessandro | 04:20:35 | 04:15:54 |
E’ stata una prova massacrante. Le difficoltà del percorso (e forse anche la roma ostia di poche settimane fa) hanno costretto i nostri a percorrere la seconda parte di gara a ritmi più bassi rispetto alla prima metà. In alcuni casi… un vero e proprio tracollo… Un bravo ad Alessandro, all’esordio con RP e con la maratona!!! Tra i nostri classificati è stato quello che ha gestito meglio le forze. Fabio Lucidi racconta la sua maratona.
Adesso un pò di riposo, ma per il prossimo impegno di società, il vivicittà a Spoleto il 15 aprile con tanto di trasferta sociale,ci aspettiamo il gran pienone. Segnalare ad Alessandro Nulli le adesioni; siamo già in 70 ed i posti sono oramai limitatissimi. Attesa la prestazione del coach Paolucci. Sarà una corsa in cui la partecipazione rifondarola in rosa sarà da record.