Carissimi Auguri di buone feste………Buon 2019 a tutti noi!

Gli allenamenti riprenderanno lunedi 7 gennaio e per chi aspetta il sabato……..ci vediamo il 12!!

Ciaooooooo

Il ritorno del Lord e l’Isola che non c’è

Grande cross inglese con tanto di permafrost alla Riserva Naturale della Valle dell’Aniene, questa domenica, con grandi prestazioni di grandi e piccoli atleti nonché la prima prova per il piccolo Emiliano tra i giovanissimi.

Tra medaglie e qualche lacrimuccia siamo giunti anche al termine di queste quattro corri per il verde che per quanto si facciano sentire fatica fango freddo (le tre fatidiche F) che caratterizzano le fasi organizzative e la parte “atletica” di queste corse campestri. Quanto alle prestazioni in gara che dire dell’impresa del Lord Nulli in questa quarta prova? Senza nulla togliere al ottimo Simone e allo straordinario Stefano si evince che il nostro nobile compagno di squadra dal “cenerentescolo” piede ha esperienza e classe da vendere (quando gli gira bene, volubile come ogni nobile che si rispetti). Nondimeno, Walter, Ugo e tutte le altre vecchie glorie, dalla testa alla coda, ognuno dando il massimo, vendono cara la pelle, con il giovane Pietro ad abbassare la media dell’età già avanzata dei fortissimi e stagionati atleti rifondaroli. E che dire delle donne, trainate della neo campionessa Isa ormai atleta multitasking a tutti gli effetti, impegnate nel tentativo di tenere il quinto posto di squadra, anche su chiamata della motivatissima Alessandra Migheli? Ma come sempre la grande soddisfazione ci viene dai teneri virgulti: le giovani promesse rifondarole, mature e determinate nelle corse e nel sostenere i compagni in gara, insieme alla direttrice e il presidente factotum insostituibili nella realizzazione di questa lunga e complessa avventura che è la Corri per il Verde. E infine, chi meglio di me, avendola vissuta dietro e fuori le quinte, nella pioggia e nel gelo, tra gioie e rodimenti, tra nastri arrotolati male e paletti spuntati, mazzette perse e i Ricci a ritrovarle, direttrici incazzate ed esauste, ma infine soddisfatte e raggianti, può dire quanto sia impegnativo e ai margini dell’inverosimile il lavoro necessario all’organizzazione e alla realizzazione di queste quattro corse campestri e quanto sia bello mettere la spunta del zan zan a giochi fatti… anche con la voglia, incredibile, di rifarlo il prossimo anno…  per finire, l’aneddoto presidenziale, che questa volta giunge in fase di relax post gare, quasi come un miraggio di un mondo lontano e perduto e che riguarda un misterioso luogo, una sorta di Shangri-La de Noantri, un certo Castelmaggiore Vecchia, dove pare sia stata attuata una forma di protocomunismo ad opera di un illuminato Signore di nobile stirpe che distribuì appezzamenti di terra ai propri sudditi per realizzare un utopico regno quale Primus inter pares… Ho provato a cercarla su internet, ma… nulla da fare. Forse è proprio l’isola che non c’è!

Domenica 16 Dicembre nella Riserva Naturale del Parco dell’ Aniene, ultima tappa della Corri per il Verde 2018

Eccoci arrivati all’ultima tappa di Corri per il Verde 2018:
Domanica 16 Dicembre si correrà nella Riserva Naturale del Parco dell’Aniene (Via Benigni) e verrà cosi recuperata la prima tappa che era stata annullata a causa dell’emergenza meteo. Non ci sarà possibilità invece di fare le staffette come da regolamento.

Come sempre, possono partecipare TUTTI, purché in regola con il certificato medico.   Inviatemi al più presto la mail per confermare l’adesione alla gara (entro venerdì mattina).Questa volta non si può mancare…………….partecipiamo numerosi!

Gli orari e le distanze gara sono sempre le stesse: La prima gara prenderà il via alle 9.30 e a seguire tutte le altre. 
Categorie – distanza gare – orari orientativi: Ore 9.30   –  Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili:   6 km

ore 10.15 -Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi:  4 km 

-Giovanili B Maschili e Femminili

ore  10.45 – Cadetti/e 2003-2004 :          1,8 km

ore  11.10  Ragazzi/e 2005 – 2006 :        1,2 km

 11.30 – Cuccioli/e 2011 – 2012 e seg:         300 m

 11.45  – Pulcini/e 2009 – 2010:                600 m

 12.00 – Esordienti 2007 – 2008:             1 km Esordienti

Ciaooooo

—— GLI ALLENAMENTI SI SVOLGERANNO REGOLARMENTE SABATO MATTINA 15 dicembre ALLO STADIO DELLA FARNESINA ——

Gambe come molle d’acciaio!

In uno dei suoi tipici aforismi, il Presidente, incita alcuni giovani atleti impegnati nella corsa campestre di questa domenica, parafrasando il celebre film “Gli anni spezzati” riferendosi alla celebre frase “Ho molle d’acciaio nelle gambe per correre in pista come un leopardo”. Eh già… un fine settimana a dir poco impegnativo, atleticamente parlando. E non sono mancate le soddisfazioni, di correre con le nostre gambe e con quelle di tutti i bambini e i ragazzi che in questa due giorni incredibile si sono cimentati in pista, allo Stadio Cecconi di Monterotondo, nell’ambito della Natalina, e nel Crosscountry della Villa dei Quintili, nella 3° tappa della Corri per il Verde. E non sono mancate la tradizionale salamella natalizia di categoria, come tradizione vuole (pur essendo ormai quasi vegetariana) alla Natalina, il ritorno di una vecchia gloria rifondarola (il mitico Mola) sulle zolle di prato dei Quintili, la squadra degli instancabili piantatori di paletti capitanati da Direttrice e Presidente alla cui impresa questa volta “ho fatto sega”, le lezioni di archeorunning di Camilla, e… i soliti cari brutti ceffi rifondaroli! Anche stavolta ce l’abbiamo fatta… Zan Zan!

Domenica 9 Dicembre in Villa dei Quintili, IV tappa della Corri per il Verde

Domenica 9 Dicembre si svolgerà la quarta tappa della Corri per il Verde nella splendida area archeologica di Villa dei Quintili (Via Appia Nuova 1092).
 
Anche questa volta non si può mancare….tutti invitati a partecipare, dai piccolissimi ai più grandi, un’altra bella esperienza di corsa da condividere insieme. 
 
Per chi non è mai venuto a correre in questa area lo scorso anno ne approfitti, anche perché è possibile visitare il sito archeologico ed anche ammirare una parte di scavi recentissimi che hanno a che fare con la sport e la nostra corsa. 
 
Le regole sono sempre le stesse, per partecipare alla gara dovrete essere in regola con il tesseramento e il certificato medico. La quota di iscrizione (5€ adulti, 3€ bambini) verrà raccolta domenica stessa prima della gara. Ricordatevi di portare il pettorale usato per le tappe precedenti (a chi non lo ha più verrà consegnato il cartellino di iscrizione).
Inviatemi al più presto la vostra iscrizione rispondendo a questa mail entro giovedì 6 dicembre. 
 
La prima gara prenderà il via alle 9.30 e a seguire tutte le altre.
 
Categorie – distanza gare – orari orientativi: 
 
Ore 9.30   –  Junior, Promesse, Amatori e Master Maschili:   6 km

ore 10.15 -Junior, Promesse, Amatori e Master Femminili – Allieve e Allievi:  4 km 

-Giovanili B Maschili e Femminili

ore  10.45 – Cadetti/e 2003-2004 :          1,8 km

ore  11.10  Ragazzi/e 2005 – 2006 :        1,2 km

 -Giovanili A Maschili e Femminili

 11.30 – Cuccioli/e 2011 – 2012 e seg:         300 m

 11.45  – Pulcini/e 2009 – 2010:                600 m

 12.00 – Esordienti 2007 – 2008:             1 km Esordienti

VI RICORDO CHE SABATO 8 DICEMBRE NON CI SARANNO GLI ALLENAMENTI, CI VEDIAMO QUINDI DIRETTAMENTE DOMENICA MATTINA!!!

Vi aspettiamoooooo