Purtroppo di mattina a Villa Pamphili non trovi solo i podisti, ma anche i poveracci che hanno pernottato sotto un albero. Chissà i loro pensieri alla vista di questi smutandati… – Early in Villa Pamphili you not only find runners, but also homeless that slept under a tree…

AM, Villa Pamphili. 18km L (1h30′), STR.

Ho mantenuto la media di 5’00 al km senza problemi.