A dicembre mi sono ben allenato ma mi sono anche infortunato. – During this month I trained well but I also had an accident.
Archivio mensile:Dicembre 2010
Criterium Societario
2012 – 2013 (III Edizione)
Nella seconda edizione del Criterium sono stati 42 i rifondaroli che hanno conseguito punteggio nella classifica finale.
Fra gli uomini lotta fratricida fra i Guerra, con Andrea fermato solo in zona Cesarini dal suo medico ed il presidente a fare da terzo incomodo; fra le donne è Alessandra a prevalere su Marcella e Paola dopo una serrata battaglia. Anche questa volta alcune delle prove sono state abbinate ad appuntamenti del settore giovanile, sempre più centro e motore delle nostre attività.
Quest’anno la formula viene riproposta con lievi modifiche, rafforzando la caratteristica di premiare in primo luogo la partecipazione assidua.
Un particolare rilievo viene dato alle Corri per il Verde, tutte in calendario, mentre i criteri di assegnazione dei punteggi vengono ulteriormente semplificati.
Idea per l’anno prossimo: proporre una formula simile per le gare dei ragazzi, stiamo cominciando a pensarci…
Nei sottomenu trovate dettagli su Calendario, Cassifiche e Regolamento.
Ancora Alessandro Nulli a curare le classifiche, con la collaborazione di presidente e vice per gli aspetti regolamentari.
2011 – 2012 (II Edizione)
La prima edizione del Criterium ha visto un’ottima partecipazione, con ben 36 rifondaroli che hanno conseguito punteggio nella classifica finale.
Fra questi si sono distinte tanto le vecchie glorie (Capizzi su tutti) quanto alcuni dei nuovi soci.
Alcune delle prove hanno simbolicamente coinciso con appuntamenti del settore giovanile, risultando in autentici bagni di folla rifondarola.
Quest’anno la formula viene riproposta con lievi modifiche, conservando la caratteristica di premiare in primo luogo la partecipazione assidua.
L’arco temporale viene esteso fino a sovrapporsi quasi perfettamente alla stagione agonistica propriamente intesa. Allo scopo di spingere i soci a cimentarsi su ogni terreno viene presa in considerazione anche una prova in pista. I criteri di assegnazione dei punteggi vengono semplificati ed, infine, il meccanismo della premiazione viene arricchito con il concetto delle griglie di punteggio.
Nei sottomenu trovate dettagli su Calendario, Cassifiche e Regolamento.
Le classifiche sono a cura del tassonomico Alessandro Nulli, che ha anche collaborato con il presidente alla stesura del regolamento.
2010 – 2011 (I Edizione)
L’istituzione del Criterium Societario è una delle novità della stagione 2010-2011.
Un’idea che forse avrebbe avuto poco seguito nei primissimi anni, quando eravamo poco più di una decina, tutti agguerritissimi e senza prole.
Il contesto è cambiato e la speranza è che questa iniziativa possa contribuire al piacere di misurarsi con gli altri e di stare assieme, estendendo la partecipazione attiva dei soci alle competizioni domenicali.
Siamo in fase di rodaggio, dunque ben vengano proposte di modifiche al regolamento e suggerimenti per gare da inserire in calendario.
Discorso Presidenziale 2010
Care rifondarole e cari rifondaroli,
siamo ai saluti di fine anno. Non l’avevo in programma per la verità, ma siccome avete la pancia piena di panettoni… non poteva mancare il mio!!!
Beh, prima il doveroso benvenuto nel gruppo a Marcello Lenti (classe 1979), che speriamo di vedere presto correre con noi già da gennaio. Chiedo ad Ugo e Davide di aggiungerlo da subito nei rispettivi elenchi in modo da poterlo raggiungere nelle comunicazioni tecniche (la prima proprio di questa mattina circa la corsa di Miguel).
alberodinatale
Auguri per un sereno Natale a tutti i rifondaroli
e tante belle corse per l’anno prossimo
I Prova del Criterium 2010-11
Classifica della 4^ prova della corri per il verde, valevole come prima gara del criterium 2010 – 2011
– 19 dicembre 2010 –
| Uomini | |||
| Arrivo | Nome | Cognome | Punti |
| 3 | Boris | Bambozzi | 8 |
| 10 | Ugo | Guerra | 7 |
| 29 | Vincenzo | Maniaci | 6 |
| 52 | Alessandro | Nulli | 5 |
| 77 | Davide | Capizzi | 5 |
| 164 | Marco | Novaro | 5 |
| 186 | Pier Francesco | Pinelli | 5 |
| 198 | Andrea | Guerra | 5 |
| 290 | Antonio | Salonico | 5 |
| Donne | |||
| Arrivo | Nome | Cognome | Punti |
| 7 | Stefania | Pacca | 8 |
| 13 | Alessandra | Bizzarri | 7 |
| 37 | Eleonora | Lichtner | 6 |
| 66 | Paola | Paolessi | 5 |
Regolamento Criterium 2010 – 2011
Estratto del regolamento. Il testo completo è – qui –
Durata e contesto:
Dal 1 dicembre 2010 al 30 giugno 2011, riservato a tutte le categorie Senior / Master
Calendario:
Vedi la sezione dedicata, prima tappa il 19/12/2010
Punteggio:
Eventi in calendario.
5 punti per ogni partecipazione
3,2,1 punti in più ai primi tre rifondaroli e alle prime tre rifondarole (con almeno tre classificati)
Eventi non in calendario.
6 punti per la partecipazione ad una maratona
3 punti per la partecipazione ad una mezza maratona (in alternativa alla Roma-Ostia)
5 punti per la partecipazione ad una eventuale staffetta di società
1 punto per la presenza ad allenamenti di gruppo, fino ad un massimo cumulabile di 3 punti
Classifiche:
Saranno curate da Alessandro Nulli ed esposte sul sito.
Premiazioni:
I primi 3 classificati assoluti (classifica unica) saranno premiati con originale materiale sportivo targato “RP”.
Regolamento Criterium 2011 – 2012
Estratto del regolamento
Il testo completo è – qui –
Rispetto all’edizione precedente le principali modifiche riguardano l’estensione del periodo, la possibilità di ottenere punteggio con una gara in pista ed il meccanismo delle premiazioni.
Durata e contesto:
Dal 1 novembre 2011 al 30 ottobre 2012, riservato a tutte le categorie Senior / Master
Calendario:
Vedi la sezione dedicata, prima tappa il 27/11/2011
Punteggio:
Eventi in calendario.
– 5 punti per ogni partecipazione
– 3,2,1 punti in più ai primi tre rifondaroli e alle prime tre rifondarole (con almeno tre classificati)
Eventi non in calendario.
– 5 punti per la partecipazione ad una maratona
– 5 punti per la partecipazione ad una mezza maratona (in alternativa alla Roma Ostia)
– 5 punti per la partecipazione ad una staffetta di società
– 5 punti per la partecipazione ad una gara in pista (800-1500-3000-5000-10000)
I punti ottenuti in corrispondenza alla trasferta sociale valgono doppio
Classifiche:
Saranno curate da Alessandro Nulli ed esposte sul sito.
Premiazioni:
Saranno premiati con originale materiale sportivo targato “RP”.
– i primi 3 classificati assoluti (classifica unica)
– tutti coloro che rientreranno in determinate griglie di punteggio (30-39; 40-49; da 50 in su)
Calendario del Criterium 2011 – 2012
| 27/11/2011 | I tappa Corri per il Verde – Riserva Naturale Valle dell’Aniene |
| 18/12/2011 | III tappa Corri per il Verde – Parco delle Sabine |
| 20/01/2012 | Corsa di Miguel |
| 29/01/2012 | CdS Regionale Cross Master 1^ prova – Parco degli Acquedotti |
| 19/02/2012 | CdS Regionale Cross Assoluti/Master 2^ prova – Pineta di Ostia |
| 26/02/2012 | Roma-Ostia |
| 15/04/2012 | Vivicittà di Spoleto |
| Maggio 2012 | Trofeo AVIS Olevano Romano |
| da definire | Gara di Trail |
| Ottobre 2012 | Maratona a Staffetta di Villa Borghese |
Legenda: – disputata – prossimo evento –
Criterium 2010 2011 – I Prova
Prossimo appuntamento:
19/12/2010 4^ tappa Corri per il verde – Riserva naturale Valle dell’Aniene
Ritrovo fissato in via A.Benigni, la prima partenza (maschi) verra’ data alle 9.30 circa.
Locandina e informazioni sul sito www.uisproma.it
Comunicare la propria adesione ad Alessandro Nulli entro mercoledì 15
Altre gare in calendario:
| 16/01/2011 | Paliano (FR) – 1^ prova regionale di cross settore assoluto (per senior e master) |
| 23/01/2011 | Corsa di Miguel |
| 27/02/2011 | Roma-Ostia |
| 06/03/2011 | Pratoni del Vivaro – 2^ prova regionale di cross settore master |
| aprile 2011 | Trasferta sociale |
| maggio 2011 | Trofeo Avis Olevano Romano |
| Data da definire | Gara di trail |
Nota: Il calendario è da considerarsi provvisorio.
Criterium 2010 2011 – II e III Prova
Prossimi appuntamenti:
16/01/2011 Paliano (FR) – I prova regionale di cross settore assoluto (senior e master)
Dettagli a breve
23/01/2011 Roma – La Corsa di Miguel
Comunicare l’adesione a Davide Capizzi entro DOMENICA 16 GENNAIO.
Versamento della quota (10 Euro) e ritiro pacchi gara: sabato 22 gennaio dalle 10:30 alle 12 al Rosi.
IMPORTANTE: chi vuole avere lo speciale numero di gara personalizzato col proprio nome e cognome, DEVE ISCRIVERSI PER PROPRIO CONTO ENTRO IL 31/12 versando anche la quota, tramite bonifico bancario di 10 euro, secondo le modalità indicate sul sito (http://www.lacorsadimiguel.it). Per questo tipo di iscrizione non è prevista l’iscrizione collettiva di società.
Altre gare in calendario:
| 27/02/2011 | Roma-Ostia |
| 06/03/2011 | Pratoni del Vivaro – 2^ prova regionale di cross settore master |
| aprile 2011 | Trasferta sociale |
| maggio 2011 | Trofeo Avis Olevano Romano |
| Data da definire | Gara di trail |
Nota: Il calendario è da considerarsi provvisorio.