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Trasferta Sociale al Circeo 2019. Le foto
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Tutti gli articoli di Fabrizio
Campo estivo 2019: a Pescasseroli dal 2 al 7 luglio
Sabato 11 maggio – Allenamenti alla farnesina
Sabato 11 maggio gli allenamenti si terranno regolarmente allo Stadio della Farnesina, sempre ore 10-11 e 11-12.
A chi partecipa…..BUONA TRASFERTA al Circeo
RP_Diario di bordo: allenamenti, gare e successi
ALLENAMENTI
Domani sabato 4 maggio gli allenamenti si svolgeranno regolarmente al campo della Farnesina, ore 10-11 e 11-12.
Al nostro punto ritrovo potrete dare l’anticipo per la trasferta sociale RP dell’11-12 maggio e per il Campus Estivo 2019
GARE
CDS ALLIEVI
Sabato 3 e domenica 4 MAGGIO
CDS SU PISTA ALLIEVI/E 1^prova Regionale open J/P/S
VIVICITTA’
Domenica 4 maggio per i Senior si correrà in carcere. Per chi partecipa al Vivicittà Porte Aperte a Rebibbia, sono queste le indicazioni date dalla Uisp Roma: L’appuntamento è previsto per le ore 8.15 presso l’ingresso di Via Raffaele Majetti,70 Casa Circondariale di Rebibbia Nuovo Complesso (Viene chiesta la massima puntualità per agevolare le delicate procedure d’ingresso). All’esterno del complesso potrete dare la quota di partecipazione all’evento di € 4.00. Sì raccomanda di portare il DOCUMENTO DI IDENTITÀ’ e di lasciare all’esterno tutti gli effetti personali ed il cellulare.
Il via alla gara sarà dato alle ore 10.00 e per le 12.30 dovrebbe essere terminata la manifestazione.
RP VOLA AI CAMPIONATI ITALIANI DI DECATHLON
Prima partecipazione di RP ai campionati allievi regionali di Decathlon che quest’anno si sono tenuti sabato 27 e domenica 28 aprile a Rieti.
E grandissima prestazione di Ruben Paolucci, che con la sua seconda posizione fa volare RP ai campionati italiani di Decathlon. Splendida la sua performance nel salto in alto con 1,80 e prima posizione.
25 aprile trofeo liberazione, 27 aprile allenamenti
Sabato 20 aprile gli allenamenti non ci saranno. Riprenderemo regolarmente gli allenamenti sabato 27 aprile.
Nel frattempo però ci prepariamo alla LIBERAZIONE:
GIOVEDI 25 APRILE parteciperemo come sempre al TROFEO LIBERAZIONE 2019 che si svolgerà nello stadio Stella Polare di Ostia. Possono gareggiare i bambini e i ragazzi di tutte le categorie.
Mattina:
ore 10: Esordienti A-B-C (dal 2008 al 2013) : 50 metriore 11: Esordienti A (2008-2009) : vortex opp. salto in lungoRagazze-i : 60 – 150 – 600 (a scelta 2 gare)Cadetti : 150 -800
Pomeriggio: A/J/P/S : 150-300-500-1000
In allegato il programma completo della manifestazione.
Comunicare adesioni entro lunedì 22 aprile ad Eleonora.
Vivicittà Rebibbia
Domenica 5 e mercoledì 8 maggio torna Vivicittà Porte Aperte, storica manifestazione che si svolge in più parti del mondo contemporaneamente e che la Uisp Roma organizza, ormai da diversi anni, all’interno dell‘Istituto Penitenziario di Rebibbia.
Si correrà domenica 5 Maggio presso il Nuovo Complesso: 12 Km per la gara competitiva, 4 Km per la non-competitiva
L’ingresso per gli atleti esterni avverrà alle ore 9.00
Cosa fare per iscriversi:
– bisogna essere maggiorenni
– iscriversi ENTRO E NON OLTRE le ore 18 di martedì 16 aprile 2019
– compilare il MODULO DI AUTOCERTIFICAZIONE (in allegato)
– copia di un documento di identità
– essere in regola con il Certificato Medico Agonisitco
Inviare tutto via mail a elelichtner@gmail.com che si occuperà dell’iscrizione di società. (Si richiede un contributo di 4,00€ a partecipante come sostegno a questo tipo di eventi importanti senza alcun tipo di contributo).
Come già molti di noi hanno avuto modo di provare, la corsa in carcere è un’esperienza importante e coinvolgente….. al di là di classifiche e punteggi: PARTECIPIAMO!
Mercoledì 8 maggio 2019 (con ingresso dei partecipanti alle 14.30) la corsa in carcere si farà anche nella Sezione Femminile con staffette e prove di velocità. Anche in questa occasione, la partecipazione è aperta a tutti. Il modulo di autocertificazione è in allegato.
La scadenza ISCRIZIONE è SEMPRE MARTEDI 16 APRILE.
Sabato 13 aprile – Parco di Tor di Quinto
Gli allenamenti di sabato 13 aprile si svolgeranno al Parco di Tor di Quinto ore 10-11 e 11-12. La Farnesina e lo Stadio dei Marmi sono chiusi per il Trofeo Atleticamo e per il Cds Cadetti
Per il ritrovo delle gare del 13 e 14 aprile del Trofeo Atleticamo e Cds Cadetti, considerate di dover arrivare circa un’ora prima rispetto alla propria gara (vedi qui). La quota d’iscrizione verrà raccolta sul posto (Cadetti e Ragazzi € 2,00 a gara singola; Esordienti € 3,00 a prova multipla)
Gare 13-14 aprile – Trofeo Atleticamo / CdS Cadetti
Sabato 13 e domenica 14 ci sarà la seconda fase del Trofeo Atleticamo e la prima fase del CdS Cadetti. Questo il programma dettagliato.
Le gare si svolgeranno allo Stadio della Farnesina. Possono partecipare le categorie Esordienti (2008-2013), Ragazzi (2006-2007) e Cadetti (2004-2005).
Comunicare ad Eleonora (elelichtner@gmail.com) le adesioni entro e non oltre mercoledì 10 aprile.
TROFEO ATLETICAMO ROMA 2 Prova -Sabato 13 e Domenica 14 Aprile 2019
1^ giornata:Ragazzi/e: Triathlon a scelta 60hs – (Alto o Quadruplo) – 300
2^ giornata: EM10/EF10 (2008-2009) Biathlon 50hs – Vortex EM8/EF8 (2010-11): Biathlon 50 hs – Lungo EM6/EF6 (2012-2013): Biathlon 50 – Vortex
CAMPIONATO DI SOCIETÀ CADETTI/E (2004-2005) – FASE INTERPROVINCIALE ROMA 13-14 aprile 2019
1^ giornata: Cadette/i = 80m, 300m, 1000m, 110hs M (m 0.84), 80hs F(m 0.76),1200 St** M/F , Lungo F, Peso F (Kg 3), Giavellotto M (gr 600) 2^ giornata: Cadetti/e= 150m, 600m, 2000m, 300hs (m 0.76), Staff.4x100mt , Alto M, Asta F, Lungo M, Triplo F, Peso M (Kg 4), Martello M (Kg 4), , Giavellotto F (gr 400)
Trasferta sociale 2019 – Circeo Run
Sabato 6 aprile alla Farnesina
Sabato 6 aprile gli allenamenti si svolgeranno al campo della Farnesina ore 10-11 e 11-12
Per la merenda ricordatevi il bicchiere…