prima pagina rifondarola 18/2011

Dopo il Giacomino di Mola è la volta del Valerio di Boris. Gli auguri si sprecano. A chi tocca adesso?

Reduci dalla corsa all’idroscalo di Ostia – classifica – e di morlupo – classifica – i nostri big si sono goduti un we di finto riposo.

Il prossimo impegno in programma domenica prossima 8 maggio ad Olevano mette insiemi spunti di carettere tecnico e culinario. Le premesse ci sono tutte. D’agostino lancia il guanto a Guerra junior. Probabile il rientro in gara, per l’occasione, del presidente. Ci si iscrive sul posto ma è bene comunicare l’adesione entro mercoledì 4 maggio (se volete mangiare!!!)

Martellatine / Hammering

L’episodio della vignetta risale in realtà a questa estate, periodo in cui facevo parecchi scatti in salita. Il vecchietto romanaccio è stato fulminate! – I was doing some uphill sprints. The mordacious comment was: “Why not hammering your balls, instead?”

Why not hammering your balls, instead?


AM/PM Villa Giuseppina. 4km L, STR, 5 x 100m.

Tanto per entrare nello spirito di Olevano, dove mi aspetto salite spaccagambe.